O nebezpečenstve závislosti na počítačových hrách medzi dospievajúcimi sa dnes hovorí čoraz viac a sú uvádzané sklamané štatistiky. Čo by mali robiť rodičia, ak tínedžera nemožno odobrať z počítača?
Známky závislosti na počítačových hrách
Dnes takmer všetci tínedžeri hrajú počítačové hry a vo väčšine prípadov ide o úplne neškodné hobby. Dieťa by nemalo byť týmto potešením preventívne zbavené. Závislosť od počítačových hier však, bohužiaľ, nie je mýtus. Mali by ste byť upozornení, ak dieťa pravidelne trávi viac ako 5 - 6 hodín hraním, stane sa podráždeným, agresívnym a doslova si nenájde miesto pre seba, alebo upadne do hysteriky, ak neexistuje spôsob, ako pokračovať v hre. Obzvlášť alarmujúcim príznakom je, ak tínedžer preskočí školu kvôli počítačovým hrám. Je tiež potrebné prijať opatrenia, ak dlhodobý pobyt za počítačom začne mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa - objavuje sa videnie, zvýšená únava, migrény, problémy s gastrointestinálnym traktom.
Čo je dôležité, aby rodičia vedeli o príčinách závislosti od počítačových hier
Keď sa stretnete s takýmito príznakmi, v prvom rade neprepadajte panike a tiež sa neponáhľajte viniť a potrestať tínedžera.
Závislosť od počítačových hier je rovnaká choroba ako závislosť od alkoholu a drog. Samotné zákazy nič nenapravia a najlepším prostriedkom boja je prevencia. To znamená, že ak sa od útleho detstva formovala široká škála záujmov, existujú rôzne záľuby a koníčky, dieťa sa aktívne venuje športu - to všetko pomôže znížiť riziko závislosti. Akákoľvek závislosť je koniec koncov formou úniku zo sveta. A ak má tínedžer záujem, cíti sa v tomto svete sebavedomý, obklopený porozumením blízkym ľuďom, potom už nemusí utekať do fiktívneho sveta. Útek do fiktívneho sveta je signálom psychologického utrpenia.
Je dôležité, aby ste identifikovali a odstránili príčinu - od toho, čo dieťa uteká a čo vo fiktívnom svete hľadá. Snaží sa odhodiť nadmernú agresivitu, alebo sa chce vyrovnať so skrytou nevôľou, alebo snáď kompenzuje svoje zlyhania v skutočnom živote, šikovne zasahuje proti maľovaným príšerám?
Počítač môžete samozrejme vyhodiť, ale skutočná príčina psychologických problémov nikam nezmizne a s najväčšou pravdepodobnosťou bude mať závislosť inú formu - nebezpečnejšiu: alkohol, drogy.
Dôverujte pomoci špecialistu
Závislosť je vážny psychologický problém a pre rodičov je často ťažké zvládnuť ju sami. Nie vždy majú potrebné skúsenosti a psychologické znalosti. Preto je lepšie vyhľadať pomoc kvalifikovaného odborníka, ktorý dokáže identifikovať hlavnú príčinu ťažkostí adolescenta, a spolu s ním pomôžete nájsť efektívny spôsob prekonania závislosti.
