Bicyklovanie nie je len vzrušujúca zábava, ale aj skvelý športový tréning. Výber správneho bicykla pre vaše dieťa však nie je vôbec ľahká záležitosť. Pri výbere by sa malo brať do úvahy veľa faktorov, od ktorých bude závisieť úspech dieťaťa a jeho fyzický vývoj.
Inštrukcie
Krok 1
Je nevyhnutné brať do úvahy fyzické parametre dieťaťa, vek a výšku. Existuje špeciálna tabuľka, podľa ktorej výber bicykla závisí od veľkosti priemeru kolesa.
Vek dieťaťa, roky Výška, cm Priemer kolesa, palec
1-3 75-95 12
3-5 85-110 16
4-7 100-120 18
5-9 115-135 20
8-13 130-155 24
Od 14 26
Krok 2
Zmerajte tiež vzdialenosť medzi hornou rámovou trubkou a dieťaťom umiestnením bicykla medzi nohy. Mal by mať minimálne 8 - 10 cm.
Krok 3
Sedadlo a riadidlá bicykla musia byť nastaviteľné. Od toho závisí správne nasadenie dieťaťa. Pritom dávajte pozor na pedále. Dieťa by malo voľne siahať nohou do dolnej polohy pedálov, pričom noha by mala byť v narovnanom stave. V hornej polohe pedálov by noha nemala siahať po riadidlách.
Krok 4
Spočiatku môžu byť potrebné ďalšie odnímateľné kolieska, kým sa dieťa nenaučí udržiavať rovnováhu a nebude sa cítiť istejšie.
Krok 5
Reťaz a reťazové kolesá je potrebné zakryť ochranou, aby sa tam nedostalo oblečenie.
Krok 6
Oplatí sa kúpiť bicykel v športových obchodoch, a nie na trhoch alebo z ruky. Je žiaduce, aby bol poskytnutý záručný servis.
Krok 7
Nekupujte bicykel „pre rast“, bude to pre dieťa nepohodlné a bude oveľa ťažšie naučiť sa na ňom jazdiť.
Krok 8
Dôležitým aspektom nie je zanedbávanie bezpečnosti, je nevyhnutné si kúpiť a používať cyklistickú prilbu, rukavice, chrániče lakťov a kolien.
Krok 9
Vyberte si s dieťaťom bicykel tak, aby sa mu páčilo, vyskúšajte ho a vyskúšajte v obchode a kúpte mu len ten, ktorý vyhovuje vám obom.
