Plač dieťaťa povzbudzuje rodičov, aby konali. Dieťa nevie povedať, čo ho trápi. A rodičia zúfalo upokojujú dieťa vyskúšaním všetkých metód. Cítia sa bezmocní v snahe pomôcť dieťaťu upokojiť sa.
1. Na čerstvý vzduch. Nepokojné dieťa sa určite upokojí, bude na ulici, na balkóne alebo v náručí svojej matky pred otvoreným oknom. 10 minút čerstvého vzduchu bude mať priaznivý vplyv na spánok a chuť do jedla dieťaťa.
2. Sila vody. Pripravte dieťaťu teplý kúpeľ a uterák a oblečenie zahrejte žehličkou. Po kúpaní pozvite dieťa na pitie teplej vody.
3. Ruky mamy. Dieťa vyzlečte a položte na bruško. Pokojnými, ale sebavedomými pohybmi masírujte ruky a nohy, hladkajte chrbát. Mnoho detí sa rýchlo upokojí ležaním bruška s bruškom so svojou matkou.
4. Hudba alebo neznámy hlas. Tichá melodická hudba alebo zvuková rozprávka môžu odvádzať pozornosť od plaču.
5. Nepreháňajte to! Dieťa sa často nedokáže upokojiť kvôli skutočnosti, že sa rodičia obávajú. Prebaľujú sa, kŕmia ich, podávajú lieky. Skúste nechať svoje dieťa samé v postieľke 10 minút. Je vysoko pravdepodobné, že pri absencii dospelých sa dieťa upokojí a zaspí.
