Med je prírodný produkt, ktorý nevyžaduje ďalšie spracovanie. Obsahuje veľa užitočných látok: vitamíny a minerály, aminokyseliny a organické a kyseliny, enzýmy, kyselinu listovú. Konzumácia medu prispieva k zdravému vývoju dieťaťa a posilňuje imunitný systém. Rodičia, ktorí si uvedomujú prospešné vlastnosti tohto produktu, sa ho snažia zaviesť do jedálnička svojich detí. Ale predtým, ako dáte med dieťaťu, musíte poznať pravidlá prijímania tohto zázračného produktu.
Inštrukcie
Krok 1
Neponáhľajte s liečením medu dieťaťu, ktoré ešte nemá rok. Najlepšie je zaradiť túto sladkú pochúťku do jedálneho lístka najskôr ako 2-ročné dieťa. Začnite malými porciami, postačuje jedna až dve čajové lyžičky medu denne.
Krok 2
Med sa lepšie vstrebáva do tela dieťaťa, ak sa podáva spolu s inými potravinami. Používajte ho ako prílohu k jedlám: kaša, tvarohové koláče, palacinky alebo sladké rajnice. Med je dobre stráviteľný a rýchlo sa vstrebáva, takže ho v strave dieťaťa používajte namiesto cukru.
Krok 3
Pripravte svojmu dieťaťu chutné a zdravé nápoje. Pridajte pol lyžičky medu do pohára vody alebo mlieka. Hlavná vec je, že nápoj je teplý, nie horúci. Med zahrievaním stráca svoje prospešné vlastnosti a pri teplotách nad 70 stupňov sa v ňom tvoria karcinogénne látky. Takéto nápoje v noci sú veľmi užitočné, pretože med upokojuje nervový systém a vaše dieťa bude pokojne a zdravo spať celú noc. Med má navyše antimikrobiálne a antivírusové účinky, preto je dobrým liekom na prechladnutie.
Krok 4
Buďte opatrní, med je silný alergén. Po užití produktu pozorne sledujte svoje dieťa. Ak dôjde k negatívnej reakcii tela na med: objaví sa vyrážka, nevoľnosť, hnačka, potom je lepšie ju zatiaľ vylúčiť z detského menu. Ak máte silnú alergickú reakciu, obráťte sa na svojho lekára. Možno bude potrebné urobiť testy, aby ste zistili, či je vaše dieťa alergické na iné potraviny. Ak telo dieťaťa dobre vstrebáva med, potom neváhajte a ošetrujte malú chuť na sladké.
Krok 5
Med podporuje plnohodnotný duševný a fyzický vývoj, má priaznivý vplyv na nervový systém a činnosť čriev, posilňuje imunitný systém. Pred zakúpením sa uistite, že je výrobok vysoko kvalitný a prírodný.
