Čo je to zášť? Ako to prekonať a je potrebné dať človeku, ktorý vás rozladil, jasne najavo, že vám svojím konaním spôsobil duševnú traumu? Samozrejme, je potrebné reagovať na niekoho negatívne slová alebo činy. Ako to však urobiť dôstojne, „zachrániť tvár“?
Inštrukcie
Krok 1
Veľa pri dosahovaní vzájomného porozumenia závisí od komunikácie medzi ľuďmi. Často vás môžu uraziť nielen zlé skutky, ale dokonca aj tón a spôsob komunikácie danej osoby. Bohužiaľ, najviac škodia najbližší ľudia. Ak chcete ukázať, že ste naštvaný, existuje veľa spôsobov, ako to urobiť. Niekto vyjadruje nevôľu krikom a nadávaním (nie vždy cenzúra), niekto naopak mlčí a s páchateľom už nechce komunikovať a pre niekoho je nevôľa priamou cestou pomsty.
Krok 2
Dostali ste nesprávne informácie alebo poznámky? Ak to urobil neznámy človek, je lepšie nekričať a nepovedať nepekné veci „naopak“. Mimochodom, toto by sa nemalo robiť vôbec s nikým. Najlepším východiskom v tejto situácii by bolo jednoduché vyjadrenie skutočnosti: jasne a pokojne vyslovte slová „Som urazený“a pokúste sa jasne vysvetliť prečo. Pritom sa okamžite rozleje vaša nevôľa a človek pochopí, kde presne urobil chybu, a pokúsi sa napraviť.
Krok 3
Ak ste sa doma urazili, nemali by ste v žiadnom prípade mlčať. Je pravda, že v tejto situácii máte malý tromf, pretože vaši blízki si skôr či neskôr všimnú vašu zmenenú náladu a budú chcieť zistiť dôvod, to znamená, že prídu za vami ako prví. Vysvetlite páchateľovi, čo urobil zle (možno si táto osoba ani len nemyslela, že vás svojím činom hlboko urazila).
Krok 4
Mali by ste tiež pamätať na to, že zášť nikdy nikoho nezdobila. Musíte prejaviť svoje negatívne emócie čo najmenej. Zároveň by ste sa nemali uzatvárať do seba a vnútorne si užívať svoju náladu. Oveľa nepríjemnejšie vám teda budú rozprávať (alebo robiť škaredé veci). Nie nadarmo je staré ruské príslovie „nosia vodu urazeným“stále aktuálne.
