Emócia je proces prebiehajúci v ľudskej psychike, ktorý odráža postoj človeka k svetu okolo seba a k sebe samému. Emócie človeka určujú jeho náladu na rôzne udalosti v živote. Sú hranolom, cez ktorý sa svet javí ako chladný a nepriateľský alebo benevolentný a otvorený. Preto je nesmierne dôležité rozvíjať ho už od prvých rokov, od predškolského obdobia.
Podľa akademika, psychológa M. E. Litvaka by pomer pozitívnych a negatívnych emócií mal byť 7: 1 vzhľadom na to, že náš mozog je takto naprogramovaný. Každá negatívna emócia musí byť „blokovaná“rodinou pozitívnych, inak nevyhnutne utrpí psychický stav človeka, a najmä dieťaťa. Skutočne, vo veku do 5 - 7 rokov dochádza k formovaniu psychiky, najmä do 5 rokov. Ako vidíte, vedúca úloha v tomto procese patrí rodičom. Sú to oni, ktorí vo väčšine prípadov určujú podmienky, priaznivé alebo nie, ktoré majú vplyv na ich dieťa.
Vzbudiť záujem
Ako pozitívne rozvíjať emócie predškoláka? Najprv musíte vzbudiť záujem o rozvoj aktivít. Nielen rodičia, ale aj samotné dieťa by sa malo zaujímať o modelovanie, aplikáciu, vyfarbovanie, navrhovanie, kreslenie, učenie čísel a abecedy. Záujem nielen pomáha, aby bola trieda zábavná, ale čo je najdôležitejšie, pomáha rozvíjať udržateľné zručnosti. Dlhodobý nezáujem má naopak deštruktívny vplyv na mozog (podľa M. E. Litvaka).
Vyvolať radosť
Ďalšou emóciou, ktorá rozvinie predškoláka, je radosť. Je to s ňou ťažšie. Je ťažké vyvolať radosť naschvál, objaví sa to neočakávane. Rodičia by sa mali pokúsiť usporiadať podmienky pre vznik tejto radosti. S tým pomôžu nové dojmy. Preskúmajte miesta vo vašom meste, ktoré ste ešte nepreskúmali, navštívte bábkové divadlo, múzeum, neobvyklú výstavu, vezmite vás do zoo, do zábavného parku, navštívte priateľov a príbuzných, ktorí vás vždy radi vidia - dieťa bude prijímať veľa pozitívnych emócií, cítiť jeho dôležitosť. Radosť pomáha dieťaťu rozvíjať schopnosť reagovať a komunikovať (podľa Tomkinsa). Dáva tiež pocit dôvery, že dieťa milujú ostatní (podľa K. Izarda).
Minimalizujte strach
Aby sa emocionálna sféra mohla bezpečne rozvíjať, je potrebné znížiť emóciu strachu na minimum (je to potrebné iba v prípadoch ohrozenia života). Ale rôzne zastrašovanie dieťaťa kojencami, veľké injekcie, ktoré lekár podá vrtošivému dieťaťu, policajti, ktorí si vezmú tyrana atď. nepovedie k ničomu dobrému. Strach sa považuje za veľmi nebezpečnú emóciu, ktorá vedie dokonca k smrti. Eliminujte nepríjemné chvíle v živote vášho dieťaťa. Pamätajte, že strach sa môže skrývať za maskou plachosti, nadmernej poddajnosti, jemnosti. Iba nedostatok sebavedomia môže viesť k takýmto úzkostiam. Znížte úzkosť na zdravý pomer (7: 1).
