Rodičia niekedy nechápu, prečo je ich dieťa tak často choré? Neustále problémy s gastrointestinálnym traktom, časté prechladnutie, dysbióza znižujú imunitu a dieťa ľahko zachytáva vírusové infekcie. Aby ste zvýšili odolnosť voči chorobám, pomôžte mu očistiť telo.
Inštrukcie
Krok 1
Ak chcete očistiť telo dieťaťa od toxínov, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Dôsledne dodržujte rady, ktoré dostanete. Pamätajte, že liečba bude zdĺhavá. Aj keď vaše dieťa vyzerá úplne zdravo, nemali by ste prerušiť procedúru bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
Krok 2
Pre deti staršie ako jeden rok vložte do jedálnička fermentované mliečne nápoje, ktoré obsahujú živé kultúry prospešných baktérií.
Krok 3
Zahrňte do jedálnička svojho dieťaťa čerstvé bobule a ovocie pre úspešné čistenie. Postupne zmeňte svoje stravovacie návyky. A až keď si budete istí, že sa stolica vrátila do normálu, vložte do svojej stravy ružičkový kel, reďkovky, proso, čierny chlieb a plnotučné mlieko.
Krok 4
Pre deti od 10 mesiacov veku môžete na zápchu použiť pyré z červenej repy. Vezmite malú repu, 5 g masla, 70 g detskej výživy a štvrtinu malého citrónu. Repu dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a povarte ju. Po vychladnutí cviklu ošúpte. Vezmite kúsok s hmotnosťou asi 100 g a pretrepte cez veľmi jemné sito. Zemiakovú kašu podľa chuti dochutíme maslom a citrónovou šťavou. Pre deti, ktoré dosiahli vek 1 rok, pridajte do repného pyré lyžicu jogurtu so živými biokultúrami. Pre mladšie deti je lepšie repu nepoužívať, pretože majú príliš aktívny vplyv na činnosť čriev a sú dobré pri predchádzaní zápche.
Krok 5
Vezmite malé mäkké jablká, najlepšie sladké odrody. Dobre ich opláchnite a vyrežte jadro. Do výsledných jám dajte dôkladne umyté a osušené hrozienka. Jablká poukladáme na plech a pečieme asi na 100 stupňov. Doba varenia bude približne 20 minút. Pre batoľatá pripravte zemiakovú kašu z pečených jabĺk.
