Narodenie dieťaťa je najväčším šťastím. Prvé dieťa však okrem radosti prináša aj veľa vzrušenia a starostí. Napriek obrovskému množstvu prečítanej literatúry matky robia chyby a nemôžu pochopiť svoje malé dieťa.
Aby dieťa neplakalo, musí byť zdravé, dobre kŕmené a odpočívané. Na udržanie zdravia dieťaťa potrebujete dobrú výživu, zdravý spánok, čerstvý vzduch, aktívnu bdelosť a šťastnú odpočinutú matku. Matky sa snažia poskytnúť dieťaťu všetko, ale často zabúdajú na seba. Matky si určite musia oddýchnuť, od toho závisí zdravie dieťaťa.
Deti do 3 - 4 mesiacov jedia iba mlieko a potom sa do ich jedálnička dostávajú ovocné a zeleninové šťavy. Doplnkové kŕmenie začína objemom čajovej lyžičky a postupne sa doplní na 30 ml. Je lepšie začať tento proces s nesladenými džúsmi (jablko, mrkva). Pediatri odporúčajú dávať vitamín D spolu s mrkvovou šťavou, spolu sa lepšie vstrebávajú. Budúci mesiac sa zavádza ovocné a zeleninové pyré, potom tvaroh, maslo, cereálie, žĺtok a mäso.
Pre dieťa je potrebný dlhý spánok na čerstvom vzduchu. Pred spaním je tiež potrebné vyvetrať miestnosť, v ktorej dieťa spí. Počas spánku by dieťa nemalo počuť žiadne cudzie zvuky, klasickú hudbu a detské piesne. Psychológovia odporúčajú sprevádzať spánok dieťaťa takýmito prácami iba počas prvých 15 minút. Prvé mesiace detí musia byť pevne zabalené, aby sa v spánku nehýbali a nezobúdzali sa.
Počas bdelosti je pre dieťa povinná gymnastika zodpovedajúca jeho veku. Takže každý mesiac získajú nové zručnosti a schopnosti. Je potrebné pamätať na to, že úlohou cvičení je naučiť dieťa, aby nesedelo, ale aby si samo sadlo, nie aby stálo, ale aby samo vstalo. Neponáhľajte dieťa. Tiež na klinike, v kancelárii zdravého dieťaťa, je potrebné získať masážne zručnosti a vykonávať ju každý deň v rovnakých hodinách.
Je ťažké dodržiavať denný režim s novorodencom, ale ak ho budete dodržiavať, bude tu oveľa menej rozmarov s problémami. Na začiatku cesty budú musieť mladé matky vydržať, aby dosiahli požadované výsledky, a vďaka tomu bude matka s istotou vedieť, aký je dôvod pre plač dieťaťa a čo momentálne chce. Dodržiavaním jednoduchých odporúčaní uvedených v špeciálnej literatúre zabezpečíte, že vaše dieťa vyrastie zdravé a šťastné.
