Zradiť niekoho milovaného znamená zažiť zvláštnu bolesť a extrémne sklamanie. Stopa duševnej traumy zostáva dlho a nemali by ste si vytvárať ilúzie v domnienke, že môžete na všetko zabudnúť.
Musíte uznať zradu ako hotovú vec a urobiť všetko pre to, aby vám minulosť neotrávila život. Nezadržiavajte emócie: hnev, odpor, sklamanie, hnev sú v takejto situácii celkom prirodzené, nemusíte sa však v týchto pocitoch dlho zdržiavať.
Čo robiť po nevere môjho manžela?
Ak ste odhodlaní držať svoju rodinu pohromade, musíte vynaložiť veľa duševného úsilia a byť trpezliví. Nechajte minulosť minulosťou. Ak ste sa rozhodli odpustiť, nikdy sa k tomu nevracajte ani v rozhovoroch, ani v myšlienkach, hoci to nie je ľahké.
Nájdite odpovede na 3 otázky:
- Je v mojich silách ďalej žiť s týmto človekom bez výčitiek, spomienok a obáv, že sa všetko môže stať znova?
- Stále ma miluje môj manžel?
- Budeme schopní spoločne prekonať všetky ťažkosti, ktorým naša rodina čelila?
Ak je odpoveď na všetky otázky kladná, potom je potrebné, po zmobilizovaní všetkých duševných síl, pokúsiť sa o zlepšenie života. Na pomoc prídu rady psychológov:
- V prvom rade neklamte samého seba - na podvádzanie nemôžete zabudnúť len preto, že chcete. Než bolesť ustúpi, musíte si dať čas, možno aj viac ako mesiac. Postupom času sa všetko podarí a vzácne spomienky už nebudú bolieť.
- Neobviňujte sa. Vaša chyba tu nie je, a ak mal váš manžel nejaké sťažnosti, potom ste ich museli prejaviť priamo a nehľadať útechu a porozumenie v náručí inej ženy.
- Možno budete musieť chvíľu žiť oddelene s perspektívou udržania manželstva. Budete mať čas na upokojenie a váš manžel bude mať čas premýšľať o vašom konaní. Zvyčajne po vzájomných pocitoch po rozchode nasleduje stretnutie.
- Ak je manžel z jeho viny veľmi depresívny, nemali by ste ho „dorážať“a pripomínať mu pri každej príležitosti jeho zradu. Neustále výčitky za minulosť môžu spôsobiť, že ťa nadobro opustí.
- Ak sa s problémom nedokážete vyrovnať sami, ale naozaj chcete, obráťte sa so svojím manželom na psychológa a požiadajte ho o kvalifikovanú pomoc. Tieto manželstvá sa často dajú zachrániť pomocou cudzej pomoci.
Proces udržiavania manželstva vyžaduje od oboch manželov odhodlanie a úprimnosť. Ak neexistuje vzájomnosť, láska a túžba, nemali by ste sa ani snažiť takéto manželstvo uchovať - je lepšie odísť a pokúsiť sa začať odznova, ale s inou osobou.
