Hlavnou úlohou rodičov na konci augusta je pripraviť deti na školu, a to nielen z hľadiska „vybavenia“, ale aj z hľadiska psychológie. Počas dlhých prázdnin deti strácajú schopnosť rýchlo sa sústrediť na jednu hodinu, telo sa naladí na aktívnu zábavu a „zabúda“na hodiny, knihy a pracovné stoly.
Prvého septembra deti behali s radosťou nie do školy, ale na stretnutie s kamarátmi. Lenže niekoľko dní uplynie a na školákov padne únava, s triedami sa už neponáhľajú, je ťažké ich skoro ráno dostať z postele. Podľa odborníkov sa tak vyjadruje „syndróm 1. septembra“. Všetci školáci, prváci aj študenti stredných škôl, sú náchylní na túto „boľavosť“. Faktom je, že návrat do tried po 3 mesiacoch prázdnin je veľmi stresujúci. Vyvolávajú to také faktory:
- Obavy, že všetok materiál študovaný za posledný rok bol zabudnutý.
- Strach z odmietnutia kolektívom.
- Obavy z toho, ako dopadne stretnutie s pedagógmi, či sa zavedú nejaké zmeny, ktoré koncom minulého roka neboli spomenuté.
- Úzkosť, ktorú budú známky znižovať (koniec koncov, všetko, čo sa predtým naučilo, bolo zabudnuté).
- Stres z dlhého odlúčenia od rodiny - tento syndróm je neodmysliteľnou súčasťou prvouky a tých, ktorí zmenili školu.
Počúvajte svoje dieťa. Prečo chce ísť do školy na konci augusta? Dychtivo sa chce podeliť o svoje dojmy z letných dobrodružstiev, nových známych, videných a počutých počas prázdnin. A žiadne z detí nesníva, že sa čo najskôr pustí do učebníc a zošitov. Správny?
Na konci prvého týždňa prebehne slávnostná eufória, všetky správy sa povedia a dozvedia sa. Dieťa si uvedomuje, že nastal začiatok školského roka, je pred nami veľa práce. A prichádza „syndróm 1. septembra“! Úlohou rodičov je čo najviac zmierniť tento náhly prechod, zabezpečiť pohodlnú prípravu detí do školy.
Ako spoznať „nepriateľa“
- Príznaky syndrómu 1. septembra sú:
- nervozita a náladovosť dieťaťa,
- únava a odmietanie poslúchať rodičov,
- neochota rozprávať o škole,
- dieťa má ťažkosti so sústredením sa pri plnení školských domácich úloh,
- nepokojný citlivý spánok,
- strata chuti do jedla alebo nadmerná túžba jesť veľa a neustále, najmä sladké,
- časté sťažnosti na bolesť hlavy.
V tomto pre dieťa náročnom období ho nemožno obviniť z nezodpovednosti a lenivosti, pokarhať ho za nízke známky, porovnávať s ostatnými deťmi, ponižovať a prejavovať netrpezlivosť s jeho správaním. Ako bude adaptačné obdobie na začiatku školského roka prebiehať, závisí nielen od jeho úspešného konca, ale aj od života vášho dieťaťa - pamätajte na to.
Ako zabezpečiť pohodlné prispôsobenie sa novým podmienkam
Počas prázdnin sa deťom poskytuje maximálna sloboda, nerešpektuje sa režim, všetky sily rodičov, starých rodičov smerujú k tomu, aby si dieťa oddýchlo. Deti na tento režim prechádzajú veľmi rýchlo a ľahko, príprava na školu im však spôsobuje negatívne emócie a milujúci rodičia sa snažia tento „biznis“posunúť čo najďalej.
Väčšina z nás verí, že psychika dieťaťa je obnovená veľmi rýchlo a na vstup do pracovného režimu mu budú stačiť 2 - 3 dni. Ale to zďaleka nie je tento prípad! Dieťa potrebuje 15-20 dní, aby sa pripravilo na začiatok školského roka. Trvanie závisí od skladu charakteru a temperamentu. Melancholici sú ľahko zraniteľní, bolestne prežívajú aj najmenšie neúspechy, skrývajú však silné emócie. Cholerickí ľudia - násilne vyjadrujú svoju náladu, túžia „bojovať“, ale rýchlo vyhoria a prechádzajú na inú záležitosť.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať tým deťom, ktoré prekonajú míľnik - ísť do prvého ročníka, prestúpiť do 5. alebo 10. ročníka. Režim sa mení, zvyšuje sa pedagogický zbor, zvyšuje sa fyzický a emočný stres. Je dôležité byť v tomto období trpezlivý a preukázať deťom maximálny takt.
Vždy pripravený?
Na prípravu detí do školy musíte začať myslieť uprostred prázdnin. Nech sa dodržiavanie a správna výživa stanú spoločníkmi zábavy a čerstvého vzduchu. Mesiac pred začiatkom školského roka musíte postupne predlžovať čas spánku - dieťa dať skôr a zobudiť.
Čítanie kníh - nechajte túto aktivitu povinnou, nemôžete ju však vynútiť. Zaviesť denné čítanie zaujímavej literatúry, dokonca aj online, ale aby si dieťa mohlo prečítať. Dieťa si musí sám zvoliť čas.
Žiaci prvého stupňa - ťažkosti obdobia
Začiatok školského roka je pre prvákov najťažší. Nie je potrebné nútiť dieťa, aby sa po škole dodatočne učilo. Netrvajte na účasti na krúžkoch a oddieloch, nechajte ho veľa chodiť a po škole hrať aktívne hry. Ale ak chce dieťa ísť na hodiny tanca, zápasenia alebo maľovania, nenechajte sa odradiť. Len sa uistite, že vás neunavujú a neodpútavajú pozornosť od školských osnov.
