V prvom roku života dieťaťa sa získava veľa zručností - fixácia pohľadu, držanie hlavičky, plazenie, schopnosť sedieť, vstávať a chodiť. Podľa ich včasnosti je možné posúdiť vývoj dieťaťa, ktorý úplne závisí od rodičov, ktorí dieťaťu poskytujú náležitú starostlivosť, primeranú výživu a fyzické posilnenie tela.
Inštrukcie
Krok 1
Schopnosť držať hlavu sa objaví u dieťaťa na konci druhého mesiaca. Skoršie alebo neskoršie získanie tejto zručnosti však nie je vylúčené. Jeho dlhodobá absencia (viac ako 3 mesiace) môže naznačovať zaostávanie fyzického vývoja, ktoré závisí od mnohých faktorov - nedostatočný príjem alebo asimilácia potravy, vrodené, dedičné, ale aj minulé choroby, nesprávna starostlivosť a chyby vo výchove.
Krok 2
Pre normálny vývoj dieťaťa je potrebné od narodenia spevňovať svaly a kostnú kostru pomocou masáží a gymnastiky, ako aj temperovať pomocou vodných procedúr.
Už od 2-3 týždňov pred každým kŕmením môže byť novorodenec položený na žalúdok. Rozvíja schopnosť udržiavať hlavu dobre, posilňuje svaly brucha a chrbta. Je potrebné začať s niekoľkými minútami a pri prvých prejavoch únavy sa otočiť z brucha na chrbát. V priebehu času (po 1 - 2 týždňoch) je možné nechať dieťa ležať na brušku častejšie, napríklad medzi kŕmením.
Krok 3
Od 1-1, 5 mesiaca je dobré dieťa držať a nosiť v polohe na brušku, jednou rukou držíte krk a hlavu a druhou rukou bruško. Zároveň môžete držať dieťa vo vzpriamenej polohe, počnúc niekoľkými minútami a postupne čas predlžovať. Cvičenia, ktoré rozvíjajú držanie hlavy, zahŕňajú zdvíhanie dieťaťa za rukoväte.
Krok 4
Včasné plávanie novorodencov má veľmi dobrý účinok. Takéto deti sa rozvíjajú oveľa rýchlejšie fyzicky aj emocionálne, pretože voda posilňuje nielen svaly, ale aj nervový systém. Pravidelným cvičením od narodenia môžete svoje dieťa naučiť, aby malo hlavu v predstihu.
Krok 5
Nezabudnite, že pre telesný vývoj dieťaťa je potrebná správna výživa, ktorej kvalita v tomto období závisí od stravy matky. Preto by počas laktácie mal byť povinný príjem celej sady vitamínov a minerálov, či už s jedlom alebo vo forme liekov, ako aj dostatočného množstva bielkovín, tukov a sacharidov.
