Keď sa rozídete s milovanou osobou, svet sa zrúti. Myslíš si: neprežijem. Prvoradou úlohou je prežiť. Musíte sa naučiť žiť nanovo. Nikomu sa neposielajú skúšky, ktoré by sa nedali prežiť.
Inštrukcie
Krok 1
Spočiatku len vydržať. Akútne obdobie bolesti trvá najmenej tri týždne. Neprechádzajte od smútku k alkoholu - nepomôže to. Zhoršíte iba minulé spomienky. Keby to bola pravá láska - vie, ako to nechať ísť. Vstaňte, spojte sa a konajte.
Krok 2
Zmeňte miesto pobytu alebo dokonca mesto, krajinu. Vždy pamätajte na to, že čokoľvek sa urobí, je v najlepšom. Skutočné šťastie leží pred vami.
Krok 3
Naučte sa najskôr žiť, cítiť, dýchať, užívať si východy a západy slnka. Úplne zmeňte svoj vzhľad a vnútorný svet.
Krok 4
Pamätajte, že svet je obrovský. Nezrútila sa kvôli vášmu rozchodu. Spievajú aj slávici. Po zime prichádza jar.
Krok 5
Nehľadajte stretnutie. Zmeňte telefónne čísla.
Krok 6
Analyzuj svoj život, nájdi okrem lásky k zosnulému aj ďalšie hodnoty.
Krok 7
Nájdite seba. Osoba, ktorá sa nenašla a v iných ohľadoch, zlyhá.
Krok 8
Pamätajte, že konečná zodpovednosť za to, čo sa vo vašom živote stane, zostáva iba na vás. Naučte sa zvládať svoje emócie, pocity a správanie. To vám pomôže nájsť silu prekonať všetko, nielen rozpad.
Krok 9
Venujte sa intenzívnej práci alebo vyčerpávajúcim športom. Fyzická únava pomáha odpútať pozornosť od akýchkoľvek myšlienok. Dobrý fyzický stav pomôže zvýšiť sebavedomie.
Krok 10
Nemysli na minulosť, nauč sa žiť v prítomnosti. Posuňte sa vpred bez toho, aby ste sa obzerali dozadu. Určite k vám príde nová láska. Ak to chcete urobiť, stačí sa otvoriť svetu. Dúfaj a čakaj.
