Strach detí v nás často pretrváva mnoho rokov: niekedy sami nechápeme, prečo sa bojíme tmy, snažíme sa držať ďalej od riek alebo neplávať do hĺbky, bojíme sa jazdiť na koni alebo dokonca vyjsť na balkónom, zatiaľ čo na jednom z horných poschodí výškovej budovy …
Mnohé z týchto fóbií sa objavujú v detstve a pretrvávajú iba preto, že sme ich nedokázali včas zvládnuť. Pomôcť dieťaťu prekonať strach je jednou z úloh rodičov. Zároveň často nie je vôbec potrebné priviesť dieťa k psychológovi, pokiaľ nehovoríme o vážnom probléme. Rodičia sa musia naučiť iba pochopiť podstatu detského strachu, dôvody jeho vzhľadu a spôsob, ako s ním zaobchádzať.
Ak sa vaše dieťa začne niečoho báť, z jeho pohľadu to oživte, dajte mu príležitosť sa pred tým chrániť. Deti sa veľmi často boja Babu Yaga, netvora schovaného v skrini alebo pod posteľou a ďalších tvorov, o ktorých si dieťa myslí, že mu môžu ublížiť.
Poskytnite svojmu dieťaťu ochranu pred „nepriateľom“. Môže to byť hračkársky meč, pár vojakov, obľúbená bábika. Vysvetlite dieťaťu, že hračky ho budú chrániť, kým spí, a neurazí sa. Postupom času bude zvládanie strachu oveľa jednoduchšie. Aby ste upevnili efekt, prečítajte si detské rozprávky o odvážnych hračkách, o víťazstve nad zlými duchmi.
V situáciách, ktoré dieťa vystrašia, je veľmi dôležité správať sa správne. Napríklad, ak batoľa, ktoré hovorí na detskej udalosti, zabudlo na riekanku a zľaklo sa reakcie dospelých, povedzte mu, ako ste sa vy alebo vaši priatelia dostali do podobnej situácie. Nenadávajte mu a navyše nehovorte, že jeho činy alebo pocity sú nenormálne, nesprávne. Vašou úlohou je naopak dieťa ponechať a vysvetliť mu, ako v tejto situácii konať.
