Sexuálny aspekt je jedným z najdôležitejších vo vzťahoch a manželstve. Strata záujmu o sex môže negatívne ovplyvniť váš vzťah a dokonca viesť k rozchodu.
Psychologické problémy
Tento dôvod je bežnejší u žien, pretože sex je pre nich spojený nielen s fyzickými, ale aj s emocionálnymi zážitkami. Záujem o sex často mizne v dôsledku silných a alebo často opakovaných stresov - nielen negatívnych, ale aj pozitívnych. Problémy v práci, zložitá situácia s členmi rodiny a dokonca aj radostné udalosti, ako je príprava na svadbu a narodenie dieťaťa, môžu znížiť sexepíl. Libido sa môže znižovať aj kvôli rodinným problémom. Ak sa manžel často poháda so svojou ženou, zvýši na ňu hlas, potom to negatívne ovplyvní sexuálny život páru. Ďalším dôležitým dôvodom poklesu záujmu o sex je nízke sebavedomie. Pri negatívnom hodnotení seba a svojho vzhľadu, hľadaní ďalších nedostatkov v sebe, človek nemôže získať náležité uspokojenie zo sexu. Pri riešení psychologických problémov musíte pochopiť, čo vám konkrétne prekáža, a zbaviť sa tohto faktora.
Psychologickými aspektmi sexuálneho života sa zaoberajú sexuológovia.
Nahradenie sexu inou činnosťou
Človek je niekedy tak stratený v akejkoľvek činnosti, že nemôže venovať náležitú pozornosť sexu. Práca, starostlivosť o deti, obľúbený koníček môžu nahradiť sexuálny život. Človek zároveň zažíva veľkú morálnu spokojnosť, podobnú v psychologických vnemoch ako dobrý sex, keď dosiahne úspech vo svojej obľúbenej činnosti. To znamená, že sex ako taký sa pre neho stáva nedôležitým. V takom prípade musíte pochopiť, že nič nemôže nahradiť sexuálny život, musíte rozlišovať medzi bežnou a intímnou sférou života. Činnosť sa niekedy nestane náhradou sexu, ale odoberie toľko energie, že jednoducho nezostane na využitie v posteli. Potom si musíte naplánovať deň, aby ste sa vyhli únave, a pokúsiť sa zaviesť akýsi harmonogram sexu.
Skúste si pre partnera vyhradiť deň voľna. Oddýchnite si od práce, domácich prác a iných aktivít. Trávte čas iba s vami dvoma.
Fyziologické problémy
Ak sa budú riešiť psychologické aspekty a problémy so sexom sa nevyriešia, môže to byť spôsobené zdravotnými problémami. Nielen banálna prostatitída vedie k zníženiu sexuálnej túžby, ale aj niektorých pohlavne prenosných chorôb, zápalov a erózie pohlavných orgánov u žien, ako aj cukrovky, problémov so srdcom, pečeňou, obličkami, chorôb nervového systému a hormonálnych chorôb. poruchy. Porušenie sexuálneho života je dôvodom na kontrolu vášho zdravia a liečenie existujúcich chorôb.
