Análny sex je snom väčšiny mužov, zatiaľ čo viac ako polovica žien sa ho bojí, aj keď to nikdy neskúsila. Pri správnom prístupe však môžete minimalizovať bolesť a užívať si.
Téma análneho sexu je chúlostivá, ale zároveň vyžaduje, aby obaja ľudia mali od samého začiatku niekoľko predsudkov a neprimeraných negatívnych postojov. Od detstva mnohým ľuďom, a nielen dievčatám, rodičia vytrvalo hovorili, že všetko, čo súvisí s piatym bodom, je špinavé a hanebné. Zvyčajne na to dieťa nevie nejako odpovedať. Ľudia teda vyrastajú s predsudkami zafixovanými v podvedomí a je nemožné pokúsiť sa ich presvedčiť, aby vyskúšali niečo nové v sexe.
Prvým a veľmi dôležitým bodom pri učení sa, ako si užívať análny sex, je preto práve absencia takýchto postojov. Za prítomnosti predsudkov už nemôžete čítať ďalej.
Ďalej prichádza na rad veľmi dôležitý aspekt - hygiena. Napriek tomu, že markizák de Sade napísal, že pre potešenie sa človek musí zašpiniť, je lepšie sa jeho radami neriadiť. Najlepšie je konečník raz alebo dvakrát denne (v závislosti od počtu pohybov čriev denne) poriadne umyť mydlom alebo šampónom a v prípade podráždenia použiť zmäkčujúci krém.
Jednou z fóbií spojených s análnym sexom je strach zo znečistenia. Nerobte si toľko starosti: výkaly ležia v konečníku hlbšie ako je priemerný penis.
Nemalo by sa ignorovať ani klystír. Napriek hlbokej podstielke výkalov je vždy pravdepodobnosť zachytenia baktérií v konečníku. Pravidelný klystír je zbytočný, bolo by však veľmi žiaduce urobiť ho pred sexom.
Je mimoriadne dôležité sa vopred obávať lubrikantov, bez ktorých môže prvý prienik do análu hroziť pre oboch traumou. Najlepšou možnosťou je v zásade špeciálne kúpené mazivo v sexshope, hoci ak sa análny sex deje alebo sa plánuje pravidelne, môže to stáť pekný cent. Je celkom ľahké nájsť náhradu lubrikantu - vhodný je takmer akýkoľvek detský krém alebo krém na ruky. Iba najskôr sa musí skontrolovať kĺzavosť a absencia alergickej reakcie u oboch partnerov a ubezpečiť sa, že v kompozícii nie sú žiadne látky obsahujúce alkohol.
Má tiež zmysel venovať sa nákupu špeciálnych kondómov. Po prvé preto, že existuje riziko úniku spermií a následne tehotenstva, a po druhé, muž bude chránený pred nepríjemnými infekciami.
Ale ani po zakúpení všetkých správnych vecí a vyčistení čriev by ste sa nemali ponáhľať, pretože pred zavedením stojí za to uvoľniť svaly konečníka, aby bol prienik čo najmenej bolestivý. Masáž, dlhá predohra, najmä hladenie v ústach, a spočiatku opatrné prstovanie. Ak je zavedenie prsta už bolestivé, zastavte sa a buď pokračujte v predohre, aby ste dosiahli väčšiu relaxáciu, alebo ju naplánujte nabudúce. Ak prst, alebo dokonca dva, zvyčajne vniknú do konečníka, môžete použiť lubrikant. Je potrebné vstupovať opatrne a pomaly, najvýhodnejšie (aspoň pre začiatok) polohy sú na všetkých štyroch a bokom.
Ak je prvýkrát stále nepríjemné, nezúfajte. Kedysi zvierač konečníka nestačí na to, aby si zvykol, a dievča začne mať potešenie od štvrtého alebo piateho času. Ak pocity spôsobili vážne nepohodlie, neskúšajte to opakovať, je lepšie navštíviť proktológa ešte raz.
