Stáva sa, že predmet adorácie nie vždy opláca. Alebo po rozchode stále máte určité city k svojmu bývalému milencovi, ale nie je to tak. Tak či onak, hovoríme o nešťastnej láske.
Urobte prvý krok
Ak sa rozhodnete ukončiť svoju nešťastnú lásku raz a navždy, mali by ste prerušiť akýkoľvek vzťah s predmetom vašich túžob. Zničte s ním priateľskú korešpondenciu, mazajte fotografie, kde ste spolu. Nevymieňajte si ani nevinné správy. Dodá vám iba nádej. Nesnažte sa s ním stretávať a vyhýbajte sa udalostiam, kde by mohol byť prítomný. Verte mi, urobí vám to len dobre.
Nebuďte v sebe izolovaní. Samozrejme, plakať pár dní pod smutnými milostnými piesňami je celkom prirodzené, ale netreba dlho zostať v takom stave. Nechajte svojich priateľov, aby vás pobavili. Prinútite sa usmievať, zúčastňovať sa udalostí, aj keď sa vám na to vôbec nechce. Chuť k jedlu napriek tomu prichádza s jedením.
Postupne budete môcť zamestnať hlavu niečím významnejším. Napríklad posun v kariérnom rebríčku, obľúbené záľuby, chodenie do posilňovne a podobne. Čoskoro si všimnete, ako ste sa sami začali meniť, svet okolo sa zmenil a pravdepodobne aj váš postoj k predmetu vašich sympatií.
Okrem toho je dôležité naučiť sa nesebecky milovať. Neopätovaná láska je aj tak dosť ponižujúcim pocitom, pretože spočiatku znamená, že ste odmietnutí. A to so sebou nesie bolesť, frustráciu, nízku sebaúctu a túžbu po pomste. Nesebecká láska je zase tvorivý pocit. Nie sú tu porazení ani porazení. Ak milujete človeka nezainteresovane, potom mu úplne úprimne zaželáte šťastie a necháte ho ísť.
Psychologické techniky
Podľa niektorých psychológov by ste si mali predstaviť spoločného človeka, aby ste sa ochladili na objekt svojej nešťastnej lásky. Len si tento idealistický vzťah neidealizujte. Obdobie cukríkových kytíc je zvyčajne úžasné a problémy sa začnú po ňom.
Predstavte si teda svojho milenca ako manžela alebo otca svojho dieťaťa. Popremýšľajte, ako to bude v každodennom živote. Možno jeho ideálny obraz vymyslený vašou predstavivosťou zmizne, ak začnete uvažovať o úplne jednoduchých veciach.
Môžete tiež kritizovať objekt svojej vášne. Pozeraj sa na to zboku. Pravdepodobne, rovnako ako všetci ostatní naokolo, nájdete v ňom určité nedostatky. Nájdite ich aj v cnostiach. Čoskoro budete môcť celú svoju bytosť obrátiť proti nemu a nakoniec ho vyhodiť z hlavy.
A tiež sa skúste na situáciu pozrieť racionálnejšie - koniec koncov, zbytočne sa strácate zbytočným utrpením, jednoducho strácate čas. Aj keď by to mohli venovať inej osobe, ktorá sa o vás bude úprimne starať a milovať vás.
