Keď sa rodičia rozhodnú rozviesť, ich deti sú najviac stresované. Deti koniec koncov nezaujato a rovnako milujú oboch rodičov a nechápu, prečo sú ochudobnené o matku alebo otca. Svet dieťaťa sa rozpadá. Preto je dôležité, aby rodičia, ktorí sa rozhodnú pre rozvod, vedeli, čo majú povedať ich dieťaťu o rozvode.
Tajomstvo sa vždy vyjasní, dieťa sa skôr či neskôr dozvie, prečo ste sa rozviedli. Najlepšie je, keď mu o tom povedia príbuzní, matka alebo otec, a nie známi, priatelia alebo susedia.
Dieťa cíti napätú atmosféru a trpí, ak rodina neustále nadáva alebo sa háda. Preto je lepšie dieťaťu vopred povedať, že ste sa rozhodli rozviesť. Vysvetlite mu, že ste v rodine stratili lásku a porozumenie, pokojne ho informujte, že jediným východiskom je rozvod. Nie je potrebné dieťa klamať a sľubovať, že sa čoskoro vráti otec alebo mama, a to je všetko dočasné.
Čím je dieťa staršie, tým viac informácií mu môžete dôverovať. Nemali by ste mu však povedať celú pravdu do najmenších podrobností. Môžete všeobecne povedať, prečo sa rozvádzate, a tiež povedať, že váš prípad nie je jediný a veľa rodín čelí takýmto problémom, nie je na tom nič zlé. Je dôležité nechať dieťa pochopiť, že ak matka alebo otec opustia rodinu, neprestanú ho milovať a budú sa o neho starať aj v budúcnosti. V žiadnom prípade by sa dieťaťu nemalo dovoliť myslieť si, že to bolo on, kto rozvod spôsobil, pretože to môže viesť k vzniku komplexu vážnej podradnosti.
Počas samotného procesu rozvodu musíte dieťaťu venovať väčšiu pozornosť, rozprávať sa s ním, chodiť, malo by k nemu cítiť vašu lásku a postoj. Nemali by ste mu vyčítať, ak začal byť rozmarný alebo sa správal zle. Psychológovia odporúčajú rodičom, aby po rozvode nezmenili svoj obvyklý spôsob života, teda nezmenili miesto pobytu, prácu, sekcie, prostredie dieťaťa, škôlku. Inak sa dieťa bude okrem rozvodu trápiť aj zmenou prostredia.
Komunikácia so starými rodičmi môže byť veľkou pomocou počas rozvodu, najmä ak má s nimi dieťa dobrý vzťah. V žiadnom prípade by ste nemali hovoriť o svojom bývalom manželovi s dieťaťom zlé veci, nevyhadzujte zo seba emócie, hovorte iba dobré veci. Pamätajte však, že akonáhle sa dieťa vyrovná s rozvodom, jeho ďalší stav mysle bude priamo závisieť od toho, ako vy sami na fakt rozvodu zareagujete. Preto musíte byť ku všetkému tiež čo najviac pokojní a trpezliví.
