Počas prázdnin chodí veľa rodičov so svojimi deťmi relaxovať pri mori, dostať sa do prírody k najbližšej nádrži. Zároveň je veľmi dôležité poznať základné pravidlá bezpečnosti detí na dovolenke, aby sa zabránilo každoročným úrazom.
Inštrukcie
Krok 1
Bábätká, ktoré sa v lete dostanú so svojimi rodičmi k moru, sú najviac ohrozené horúcim južným slnkom. Snažte sa preto svoje dieťa do šiestich mesiacov udržiavať mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Na pláži si sadnite pod slnečník, markízu, v tieni stromov. Oblečte dieťa do svetlých šiat, ktoré zakrývajú ruky a nohy, na hlave nezabudnite nosiť čiapku Panama. Ak tieň nie je dostatočný, nezabudnite použiť krém na opaľovanie pre deti s vysokým stupňom ochrany pred škodlivým ultrafialovým žiarením.
Krok 2
Staršie deti tiež potrebujú viac tieňa. Nechoďte s rodinou na pláž, nechodte po ulici počas najväčšej slnečnej aktivity - od 10. do 16. hodiny. Pre dieťa používajte krém s SPF najmenej 20. Pre deti so svetlou pleťou použite krém od 30 do 50. Nezabudnite ho znovu aplikovať na pokožku každé dve hodiny a tiež po kúpaní. Kúpte svojmu dieťaťu čiapku alebo klobúk panamy so širokým šiltom alebo lemom.
Krok 3
Dieťaťu ponúknite, aby pilo častejšie (asi 100 - 200 ml vody každých 20 - 30 minút). Počas aktívneho hrania si každých 15 minút robte prestávky, aby dieťa mohlo odpočívať v tieni. Ak je to možné, čo najskôr vymeňte mokré oblečenie potiaceho sa dieťaťa za suché.
Krok 4
Najobľúbenejšou a najnebezpečnejšou činnosťou detí na dovolenke je plávanie. Aby ste zabránili nehodám s vodou, nikdy nedovoľte, aby dieťa plávalo osamote bez dozoru dospelých. Pre deti, ktoré nemôžu plávať, nezabudnite nosiť náramky, gumené krúžky atď.
Krok 5
Vysvetlite svojmu dieťaťu, prečo je nebezpečné potápať sa na neznámom mieste. Skontrolujte, či na dne jazierka nie sú zachytené kamene, balvany, nečistoty a iné cudzie predmety. Pri jazde na člne, motorovom člne alebo katamaráne používajte záchranné vesty. Skúste si pre rodinnú dovolenku zvoliť pláže vybavené špeciálnym vybavením na záchranu života (háky na člny, záchranné kolesá atď.).
Krok 6
Pamätajte, že aj keď vaše dieťa vie plávať, nezaručuje mu to úplnú bezpečnosť na vode. Naučte sa sami techniky stláčania hrudníka a umelého dýchania.
