V našej modernej dobe je ťažké si predstaviť život bez televízora. V mnohých rodinách pracuje neustále, ako sa hovorí, „pre pozadie“. A ak my, dospelí, dokážeme filtrovať nekonečný prúd nepotrebných informácií, potom pre dieťa predstavuje televízor skutočnú hrozbu, a to tak z hľadiska zdravia, ako aj z hľadiska psychologického vývoja.
Samozrejme, je nepravdepodobné, že bude možné úplne vylúčiť sledovanie televízie zo života dieťaťa, preto je potrebné pamätať na hlavné pravidlá interakcie medzi dieťaťom a televízorom.
Koľko sledovať?
Čas na sledovanie televízie priamo závisí od veku dieťaťa. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že televízor pre dieťa do dvoch rokov je absolútne kontraindikovaný. V tomto veku dynamický obraz na obrazovke negatívne ovplyvňuje nielen vizuálny aparát dieťaťa, ale aj mozgovú činnosť a stav nervového systému ako celku. Po 2 rokoch je už možné, aby dieťa zaplo televízor, nie však dlhšie ako 15 minút denne. Keď dieťa dovŕši 3 roky, môžete postupne predlžovať čas sledovania televízie a do 6 rokov ho predĺžiť na 40 minút denne. Zároveň sa odporúča rozdeliť tento čas na niekoľko sedení. Po siedmich rokoch môžete dieťaťu umožniť pozerať televíziu asi hodinu, nezabudnite však ani na prestávky.
Ako sa pozerať?
Okrem obmedzení času pozerania je potrebné, aby dieťa správne sledovalo televíziu.
- Najskôr musí byť vzdialenosť od očí k obrazovke najmenej 3 metre a musí sa zväčšovať úmerne so zväčšením uhlopriečky televízora.
- Po druhé, pre deti i dospelých je škodlivé sledovať televíziu v tme. Faktom je, že kontrast medzi tmavou miestnosťou a jasnou televíznou obrazovkou vytvára výrazné namáhanie očí. Pri nočnom sledovaní televízie je preto potrebné ako doplnkový zdroj osvetlenia zapnúť stropné svetlo alebo aspoň lampu.
- Po tretie, je ideálne, ak rodičia nenechajú dieťa s „modrou obrazovkou“samé. Sledovanie televízie spolu s dieťaťom vám umožní kontrolovať prichádzajúce informácie, dospelý bude schopný dieťaťu vysvetliť, čo sa mu bude zdať nepochopiteľné, a ubezpečiť sa, že sú dodržané vyššie uvedené pravidlá prezerania.
Čo sledovať
Filmy zamerané na dospelého diváka, najmä akčné a hororové filmy, sú samozrejme pre deti úplne nevhodné, aj keď to, čo sa deje na plátne, môže byť pre dieťa často veľmi zaujímavé. Je nevyhnutné pamätať na to, že do 10 rokov dieťa dobre nerozlišuje hranicu medzi realitou a tým, čo sa deje na televíznej obrazovke. Preto poruchy spánku a nálady, zvýšená excitabilita a rôzne obavy z detstva. Pre detské publikum sú preto vhodné iba milé a poučné karikatúry a televízne programy. Je potrebné, aby správanie hrdinov prispievalo k rozvoju pozitívnych charakterových vlastností - odozvy, súcitu, rešpektu, veľkorysosti, starostlivosti o mladších atď. Naopak, kreslené postavičky, ktoré sa navzájom zmrzačujú alebo zabíjajú, správajú sa z bezpečnostného hľadiska nesprávne, je nepravdepodobné, že by dieťa naučili čokoľvek užitočné. Prednosť by mali mať kvalitné karikatúry, s príjemnými, nie škaredými postavami a dobrou hudbou. Staré sovietske karikatúry, rovnako ako klasika štúdia Walta Disneyho, sú na začiatok ideálne.
