Za normálnu situáciu pred pôrodom sa považuje, ak má dieťa cefalickú formu - to znamená, že leží dolu hlavou a smeruje do panvy matky. Ale určité percento detí má prezentáciu záverom, to znamená, že sa najskôr narodia nohy. Túto situáciu je možné napraviť tak, aby sa pôrod uskutočňoval s menším rizikom úrazu.
Inštrukcie
Krok 1
Počkajte do dvadsiateho ôsmeho týždňa tehotenstva. Do tejto doby sa dieťa môže v maternici dostatočne voľne otáčať a môže opakovane meniť svoju polohu.
Krok 2
Pred prijatím akýchkoľvek opatrení sa obráťte na svojho gynekológa. Bude schopný povedať, či je vo vašom prípade nebezpečná prezentácia záveru a či sú pre vás prijateľné nejaké metódy zmeny polohy dieťaťa v maternici.
Krok 3
Vykonajte špeciálne cvičenia, aby vaše dieťa zmenilo polohu. Jeden z nich sa obracia. Ležať na posteli sa niekoľkokrát otočiť z jednej strany na druhú. Cvičenie opakujte trikrát až štyrikrát denne. Je vhodné robiť tieto zákruty v posteli ráno alebo pred spaním. Tiež si musíte ľahnúť niekoľkokrát denne, aby ste mali spodnú časť tela nad hlavou. Táto pozícia by sa mala udržiavať päť až sedem minút.
Krok 4
Navštívte odborníka na akupunktúru. Podľa zástancov tradičnej čínskej medicíny môžu byť ihly použité na prinútenie dieťaťa, aby sa otočilo do požadovanej polohy, a to pomocou ihiel na konkrétnych bodoch na tele. Táto technika sa osvedčila pri liečbe mnohých chorôb, ale mnoho lekárov popiera jej vplyv na zmenu polohy dieťaťa.
Krok 5
Ísť plávať. Až do 36 týždňov by pri absencii osobitných obmedzení lekára nemal byť problém. Pokojné tempo môže dieťaťu pomôcť zmeniť aj potápanie a plávanie na chrbte a na brušku pokojným tempom.
Krok 6
Ak dieťa podľa ultrazvukového vyšetrenia zostane v rovnakej polohe, v deviatom mesiaci kontaktujte svojho gynekológa a požiadajte ho o externé otočenie. Nie všetci lekári praktizujú tento postup z dôvodu nebezpečenstva predčasného pôrodu alebo zvierania nervov u tehotnej ženy. Pred odbočením preto musíte zvážiť všetky klady a zápory tejto udalosti. Ak ste už rodili, máte dosť širokú panvu a samotné dieťa nie je príliš veľké, máte veľkú šancu na pôrod prirodzeným spôsobom a s panvovým predmetom.
Krok 7
Snažte sa s dieťaťom komunikovať mentálne alebo nahlas, čím ho presvedčíte, aby zmenilo polohu. Túto techniku používajú nastávajúce matky, hoci to oficiálna medicína nepotvrdila.
