Obdobie dospievania je v živote dievčaťa veľmi dôležité, preto rodičia musia vedieť, aké informácie by sa mali dospievajúcemu dievčaťu poskytnúť.
Inštrukcie
Krok 1
Rozhovory o puberte a sexe s dievčaťom by mali byť prediskutované matkou. Bude schopná podrobne vysvetliť všetky nuansy puberty ženy. Pre dievča je ľahšie komunikovať o takýchto témach s osobou rovnakého pohlavia, bez váhania bude môcť klásť otázky, ktoré ju zaujímajú. Musíte pochopiť, že to nekončí jedným rozhovorom, takže buďte vždy pripravení pomôcť dieťaťu, podporiť ho a poskytnúť potrebné rady.
Krok 2
Dievča by si malo uvedomiť, že v určitom veku sa v jej tele začnú objavovať zmeny. Toto je proces, keď sa z dievčaťa stane dievča. Prvá vec, o ktorej by matka dievčaťa mala hovoriť, je nástup menštruácie. Ak obdobie zaskočí dievča, nebude chápať, čo sa deje s jej telom, môže sa jej zdať, že je choré, to môže tínedžera veľmi vystrašiť. Dievčatá sa často boja povedať svojim rodičom, čo sa stalo, a cítia sa samy. Preto je potrebné hovoriť o menštruácii vopred, potom dieťa zažije radosť z dospievania.
Krok 3
Dievča musí jasne povedať, čo je menštruácia, aké pocity môžu sprevádzať. Vysvetlite, ako funguje menštruačný cyklus a ako sledovať oneskorenia a príliš dlhé obdobia. Nástup menštruácie znamená, že dievča už môže otehotnieť, takže stojí za to dotknúť sa témy sexuality, ochranných prostriedkov.
Krok 4
Po skoku do výšky majú dievčatá tendenciu priberať. To je miesto, kde začínajú komplexy menejcennosti, pokusy o prísnu diétu, ktorá je škodlivá pre rastúce telo. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že takéto diéty sú kontraindikované, kým sa telo úplne nevyformuje, musí včas prijať všetky potrebné živiny. Je lepšie ustanoviť si zdravú výživu, vylúčiť zo stravy sladkosti a sódu, čipsy atď. Ponúknite dievčaťu šport podľa vlastného výberu, fyzická aktivita nielenže zaháji boj s nadváhou, zlepší aj zdravie, pomôže odvrátiť pozornosť od najrôznejších problémov a skúseností, ktoré sú nasýtené životom tínedžera.
Krok 5
Je potrebné venovať pozornosť kožným problémom, ktoré sa často vyskytujú v období puberty. Navštívte kozmetičku, nechajte dievča vyzdvihnúť individuálny komplex na starostlivosť o pleť.
