Počas tehotenstva s dvojčatami stojí za to pamätať, že ak sa vám podarilo počať dve deti naraz, vaše telo je pripravené na dvojitú záťaž a je celkom schopné uniesť a porodiť dve deti naraz a potom sa o ne starať.. Zároveň by sa malo chápať, že dve deti okamžite predstavujú pre matku množstvo veľmi náročných úloh, takže počas tehotenstva stojí za to správne sa pripraviť na narodenie dvojčiat.
Inštrukcie
Krok 1
Súhlaste s tým, že vám pomôžeme. Novorodené dvojčatá si nepretržite vyžadujú pozornosť matky, takže sa s manželom vopred porozprávajte, aké domáce práce si vezme. Porozprávajte sa s budúcimi babičkami svojich detí, vyjednávajte s nimi o pomoci. Ak je váš manžel neustále v práci a babičky žijú v inom meste, potom si určite nájdite opatrovateľku, minimálne na prvé 3 - 4 mesiace. Koniec koncov, okrem toho, že sa budete musieť starať o dvojčatá, kŕmiť ich, kúpať sa a chodiť s nimi, budete musieť aj variť, upratovať, umývať atď. Ak finančné možnosti rodiny neumožňujú zamestnanie kvalifikovanej opatrovateľky, môžete si najať študentku, ktorá na pár hodín príde za pármi a pomôže s domom alebo s deťmi. Ak ste sa rozhodli pre možnosť zamestnať niekoho na pomoc, nájdite takého človeka najmenej mesiac pred očakávaným termínom pôrodu. Pamätajte: Dvojčatá sa často rodia predčasne! Je veľmi dôležité, aby vás po návrate z nemocnice už čakala osoba pripravená prevziať niektoré zo svojich povinností.
Krok 2
Prečítajte si články, fóra, rozprávajte sa s dvojčatami a dozviete sa, ako sa vyrovnali s dvojčatami v prvých rokoch života.
Krok 3
Naučte sa rôzne spôsoby, ako dojčiť 2 deti naraz. Kúpte si vankúš na dojčenie pre dvojčatá, vďaka ktorému sa vám bude počas tehotenstva pohodlnejšie spať a potom uľahčíte dojčenie vašich dvojčiat.
Krok 4
Preskúmajte rôzne nástroje, ktoré vám môžu uľahčiť starostlivosť o vaše novonarodené dvojčatá. Jedná sa o popruhy, elektrickú hojdačku, dvojitý kočík, prebaľovaciu dosku, plavecké kruhy na krk, prísavkové sedačky do vane atď.
Krok 5
Preskúmajte rôzne pomôcky, ktoré vám môžu uľahčiť upratovanie. Toto je práčka - automatický stroj, multivar, umývačka riadu, robotický vysávač atď.
