Matky novonarodených detí môžu pociťovať neustálu únavu z dôvodu potreby kŕmiť svoje dieťa v noci. Postupom času však môžete svoje dieťa naučiť jesť iba cez deň. Zároveň je dôležité konať postupne, aby ste nepoškodili dieťa.
Inštrukcie
Krok 1
Poraďte sa so svojím pediatrom, či je vaše dieťa pripravené ukončiť nočné kŕmenie. V prvých troch mesiacoch ich potrebuje a v budúcnosti bude veľa závisieť od jeho individuálne zavedeného režimu. Lekár vám bude môcť pomôcť vysvetlením, či to nepoškodí zdravie vášho dieťaťa.
Krok 2
Začnite odstavovať nočné krmivá a zároveň povzbudzujte svoje dieťa k spánku a prebudeniu. Najskôr vyriešte problém nočných prebudení. Zďaleka nie sú vždy spojené s chuťou jesť. Napríklad u detí mladších ako jeden rok môže byť príčinou zúbky. Na zníženie bolesti dieťaťa používajte špeciálne gély tlmiace bolesť, napríklad Calgel alebo iné.
Krok 3
Ponúknite dieťaťu v noci cumlík ako alternatívu k prsníku matky. To pomôže, ak nutkanie na cmúľanie súvisí s potrebou dosiahnuť určitý emočný efekt z cmúľania. Pamätajte, že medzi matkami a odborníkmi neexistuje konsenzus o tom, či sú cumlíky dobré alebo zlé. Najstrašnejšie následky ich používania, ako napríklad zakrivenie zubov v budúcnosti, však zostávajú nepotvrdené.
Krok 4
Zmeňte plán kŕmenia tak, aby dieťa jedlo tesne pred spaním, a prvé jedlo presuňte na skoré ráno. V takom prípade bude musieť byť bez jedla iba 6-7 hodín a vy získate možnosť v noci plne spať.
Krok 5
Ak požiadavka na nočné kŕmenie pretrváva u dieťaťa staršieho ako rok, analyzujte, či je to kvôli nedostatku pozornosti. Snažte sa mu venovať viac času počas dňa. Popremýšľajte, či je vôbec pripravený dojčiť. Ak už prešiel na plnohodnotné umelé kŕmenie, je v zásade možné ukončiť nočné kŕmenie. V takom prípade sa vyrieši aj problém s nočným jedlom.
