Pre hanblivého tínedžera je veľmi ťažké budovať vzťahy s rovesníkmi, je zbavený hlavnej radosti tohto veku - komunikácie, priateľstva, lásky. Psychológovia poskytujú niekoľko rád, ako pomôcť rodičom dospievajúcich prekonať plachosť.
Nedovoľte, aby vaše dieťa niekto hanbil
Hodnotenia a názory ostatných vo veľkej miere ovplyvňujú sebavedomie tínedžera. Preto je dôležité, aby spätná väzba od učiteľov, mentorov, známych atď. pomohla zvýšiť sebadôveru adolescenta vo vlastných očiach i v očiach ostatných.
Podporujte očný kontakt
Očný kontakt, očný kontakt je nevyhnutnou súčasťou nadviazania dôveryhodnej komunikácie, tvrdia psychológovia. Neistá osoba sa zvyčajne vyhýba očnému kontaktu, preto pri komunikácii podporujte očný kontakt. Spočiatku, ak je pre vaše dospievajúce dieťa ťažké nadviazať očný kontakt, môžete sa pozrieť na mostík nosa.
Naučte svoje dieťa začať a ukončiť konverzáciu
Tínedžer sa bojí nadviazať rozhovor s cudzím človekom, povedať niečo zle, aby nebol odmietnutý alebo zosmiešnený. Pomôžte dieťaťu precvičiť tieto zručnosti v bezpečnom prostredí, skúste uviesť príklady situácií, v ktorých môžete začať konverzáciu, na čo sa opýtať, navrhnúť možnosti možných tém rozhovoru. Naučte svoje dieťa aj tomu, ako správne ukončiť rozhovor. Všetky tieto zručnosti je možné precvičiť v telefonickom rozhovore s benevolentným partnerom, spoločníkom na cestách atď. Po získaní úspešnej komunikačnej skúsenosti bude tínedžer schopný samostatne ju preniesť a použiť ju v komunikácii s rovesníkmi.
Precvičujte správanie v určitých situáciách
Pomôžte svojmu dospievajúcemu zbaviť sa strachu z určitých situácií hraním ich rolí. Môžete pôsobiť príkladom stretnutia s novým študentom v triede, situáciou na večierku, na narodeniny priateľa. Roly môžete prepínať niekoľkokrát, kým sa dieťa nezačne cítiť istejšie a nebude pripravené využiť svoje schopnosti v skutočnej komunikácii.
Precvičovanie komunikačných schopností s mladšími deťmi
Pri styku s mladšími deťmi sa plachí tínedžeri spravidla cítia oveľa istejšie. Podporujte takúto komunikáciu pri krátkych hrách s deťmi vašich známych, bratrancom alebo sestrou atď.
Vytvorte podmienky pre párové hranie s rovesníkmi
Vytvorte podmienky tak, aby tínedžer mohol pozvať jedného zo svojich rovesníkov na návštevu alebo na spoločnú prípravu domácich úloh atď. Pokúste sa obmedziť externé, vrátane vašich vlastných, na minimum, je tiež lepšie vzdať sa televíznych a počítačových hier. Osobná komunikácia s rovesníkom, ktorému tínedžer najviac dôveruje, umožňuje plachému tínedžerovi cítiť sebavedomejšie a bude prvým krokom k skutočnému priateľstvu a úplnému prekonaniu jeho plachosti.
