Mnoho žien sa sťažuje, že ich milovaný manžel alebo otec často prdne pred zvyškom rodiny, vôbec nie v rozpakoch ani pred cudzími ľuďmi. U niektorých mužov sa taký nepríjemný jav, ako je nekontrolovaná tvorba plynov, vyskytuje aj na verejných miestach. Pocity silného zvuku a vôňa plynov môžu kohokoľvek poblázniť, navyše je necivilizovaný, v spoločnosti neakceptovaný. Ako sa zbaviť problému, zvyknúť si manžela, aby „pokazil vzduch“?
Inštrukcie
Krok 1
Najprv skúste spočítať, koľko „šepotov“váš manžel prepustí za deň. To nie je také ťažké, najmä ak nie je plachý a všemožne na seba púta pozornosť slanými vtipmi a zvyšovaním hlasitosti zvuku zväzku. Norma sa zvažuje 13 až 20 krát denne. Ale viac - to sú už príznaky plynatosti.
Krok 2
Analyzujte, aké zlé návyky vášho manžela môžu viesť k zvýšenej produkcii plynu. To je prejedanie sa, fajčenie, zápcha, zneužívanie škrobových jedál, sladkostí, alkoholu, nepravidelné stravovanie. Tiež plynatosť s nadúvaním a päsťami je spôsobená sedavou prácou, sedavým životným štýlom.
Krok 3
Ak stále počujete chumáče od svojho manžela a vôňa vás iba zrazí z nôh, dôvodom môže byť choroba. Stojí za to skontrolovať manžela na bakteriózu, choroby žalúdka, čriev, aby sa vylúčila infekcia červami a červami. Vyšetrenie a liečba lekárom pomôžu zistiť príčiny plynatosti, zlepšiť činnosť čriev.
Krok 4
Prehodnoťte svoj jedálniček, z jedálnička postupne vylučujte strukoviny, kyslú kapustu, kyslé uhorky, sladkosti, múku, tučné a údené jedlá. Možno manžel prdne po konzumácii určitých jedál, nápojov - to je potrebné zistiť pozorovaním.
Krok 5
Chôdza, jogging, plávanie, dlhé prechádzky pred spaním pomôžu vylúčiť zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie. Prihláste sa s manželom do bazéna alebo do telocvične, prinútte ho kráčať do práce, kúpte mu krokomer na počítanie aktivity počas dňa. Zároveň sledujte jeho stravu, sledujte množstvo vypitej nesýtenej vody počas dňa.
Krok 6
Určite sa porozprávajte so svojím manželom o jeho správaní, napodobňujte jeho hlasné prdenie, uveďte príklady a porovnania, ktoré nie sú v jeho prospech. Vysvetlite, aké nepríjemné je pre vás, deti a známych, zakaždým pocítiť arómu „plynového útoku“, počuť dlhé zväzky, ktoré znejú ako výbuchy. Zahanbite svojho manžela, požiadajte ho, aby sa správal slušnejšie a kultivovanejšie.
Krok 7
Ak váš drahý robí z toho všetko žart a nehanbí sa mu ničiť vzduch na verejnosti, skúste s ním urobiť to isté. Prd napríklad keď začne jesť alebo piť pivo pred televízorom. Možno táto komiksová rada zaberie a pomôže manželovi pochopiť pocity jeho manželky?
