Problémy v manželstve niekedy začínajú od samého začiatku spoločného života: hádky, neustále hádky … Stáva sa však, že je všetko v poriadku, rodina je idylická. A zrazu … manžel ide za svojím priateľom. Čo robiť? Panika, depresia? Veci nemusia byť také strašidelné. Hlavné je odpustiť a porozumieť sebe samému.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr si musíte položiť otázky:
- čo pre vás tento muž znamená, abstrahujúc od skutočnosti, že je vašim manželom;
- aké pocity máš vo vzťahu k manželovi: láska alebo len náklonnosť?
- mohli by ste naďalej žiť bez svojho manžela?
Krok 2
Tu musíte pochopiť hlavne to, že za to, čo sa stalo, ste vinní iba vy. Pretože za prvé, ak by manžel nechcel, neodišiel by, to znamená, že vo vás bolo niečo, čo mu umožňovalo odísť. Možno je to z vašej strany nárok na neho, nie dostatok lásky. Po druhé, je potrebné pochopiť, že manžel sa rozhodoval zo všetkých svojich vnútorných faktorov, ktoré mu hovorili, že musí všetko zmeniť, začať nový život. A verte mi, že ho to nijako nezlepšuje. Po tretie, nemôžeš zmeniť svojho manžela, ale zmeniť iba seba, aby sa táto osoba chcela k tebe vrátiť.
Krok 3
Je dosť možné, že medzi vami došlo k veľmi silnému konfliktu a nedorozumeniu, ktoré vyvolali odchod, to znamená, že v tomto prípade bol čin na strane manžela spáchaný ako pomsta za niečo. V takom prípade musíte pochopiť dôvody konfliktu, zhodnotiť v prvom rade svoje vlastné správanie a potom správanie strán. Je v tomto prípade dôležité pozrieť sa na situáciu zo strany inej osoby, akoby ste to boli vy sami. Toto je veľmi dobrý psychologický trik. Často potom všetko zapadne na svoje miesto, pretože vy sami cítite, čo ho presne podnietilo k takémuto rozhodnutiu.
Krok 4
V tejto situácii neobviňujte svoju priateľku, pretože v tomto prípade je iba ako spojovací článok, to je naopak odpojovací článok, čo bolo dôvodom rozchodu s manželom. Pochopte, že ak by váš manžel nechcel odísť, neodišiel by. To znamená, že mal na to dôvody. A tieto dôvody treba hľadať v sebe.
