Takže nastal tento dlho očakávaný deň - deň narodenia vášho dieťaťa. Teraz ste všetci v starostlivosti a príjemných problémoch. Je veľmi dôležité neprehliadnuť niektoré detaily, ktoré sa vás osobne týkajú.
Inštrukcie
Krok 1
Nezabudnite jesť správne a chutné. Na varenie samozrejme nie je čas ani energia, ale potrebujete výdatné a kvalitné jedlo, najmä ak ste dojčiaca matka. A nezabudnite tiež na svojho manžela, ktorý prichádza z práce hladný a unavený. Multivar je v tomto ohľade veľmi pohodlný!
Krok 2
Doprajte si odpočinok a spánok. Viem, že o pokojnom spánku nie je potrebné hovoriť. Mali by ste sa však pokúsiť nájsť si čas na svoj odpočinok. Napríklad, keď váš manžel príde z práce, nakŕmte ho a pošlite ho na prechádzku s dieťaťom, hoci aj na hodinu, ale stihnete si zdriemnuť.
Krok 3
Vyzerajú dobre. Nikdy nezabudnite, že ste krásna, mladá a žiadaná žena. Nesnažte sa behať sami! Kúpte sa, nasaďte si masky, umyte si vlasy, oblečte sa pohodlne, ale zároveň tak, aby ste sa cítili ako kráľovná!
Krok 4
Chat s kamarátmi. Musíte komunikovať s ľuďmi o abstraktných témach. To vám pomôže neizolovať sa od celého sveta a nezvesiť dieťa. Potrebuje šťastnú matku!
Krok 5
Nestrácajte záujem o svoje hobby a povolanie. Skúste si nájsť čas na svoju obľúbenú zábavu a nezabudnite na prácu. Nežiadam vás, aby ste chodili do práce, kým je dieťa ešte veľmi malé, radím vám, aby ste si prečítali príslušné knihy, rozvíjali sa v rôznych oblastiach. Takto nestratíte predtým nadobudnuté schopnosti a možno si osvojíte ani nové a budete vždy zaujímavou matkou, manželkou a spoločníčkou.
