Dieťa je v maternici a je schopné dokonale počuť zvuky obklopujúce jeho matku. Denné počúvanie hudobných skladieb z prvých mesiacov tehotenstva podporuje vývoj inteligencie dieťaťa. Hlavná vec je vedieť, aká hudba je dobrá pre tehotné ženy.
Inštrukcie
Krok 1
Hudba, ktorú počúva tehotná žena, by mala byť relaxačná, pokojná a nemala by obsahovať drobné akordy. Nezabudnite, že jej rytmy môžu mať vplyv nielen na správanie dieťaťa v maternici, ale aj na jeho celkovú pohodu. Hudba môže zmeniť rytmus dýchania a dokonca aj svalový tonus.
Krok 2
Pri výbere melódie na počúvanie je nesmierne dôležité sledovať reakciu dieťaťa. Ak sa začal správať príliš aktívne, napríklad kopaním, mala by sa zapnúť iná hudobná skladba. Príliš hlasná hudba môže tiež spôsobiť úzkosť dieťaťa.
Krok 3
Ľudová hudba je skvelá na počúvanie počas tehotenstva. Deťom sa páčia najmä melódie keltského folklóru.
Krok 4
Tehotným ženám sa odporúča, aby počúvali aj klasickú hudbu. V takom prípade sú vhodné všetky kompozície, ktoré u budúcej matky vyvolávajú pozitívne emócie a upokojenie.
Krok 5
Vo chvíľach, keď sa dieťa v maternici správa nepokojne, stojí za to ticho zapnúť melódie Schuberta, Brahmsa, Schumanna alebo Mozarta. V takom prípade by sa kompozície mali vyberať zásadne a v plynulom tempe.
Krok 6
Ak budúcu matku alebo jej dieťa prekoná nespavosť, potom pokojné melódie Čajkovského alebo Glucka pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom. Na podporu zdravého spánku sú obzvlášť dobrí Debussy so skladbami „Moonlight“, Brahms s „Lullaby“a „Sonata No. 14“od Beethovena.
Krok 7
Užitočné počas hodín jogy počas tehotenstva vedených za zvukov divokej zveri. V tomto prípade je spev vtákov, dažďových kvapiek, zvuk príboja, šuchot lístia a zvuky vydávané veľrybami alebo delfínmi dokonalé.
Krok 8
Tehotná žena má niekedy záchvaty apatie. V takých chvíľach pomôže rozveselenie a zbavenie sa „ťažkých“myšlienok počúvanie rýchlych melódií skladateľov ako Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Čajkovskij.
Krok 9
Ak je tehotná žena počas dňa veľmi unavená, potom toto napätie určite pocíti aj jej dieťa. Na zmiernenie nahromadenej únavy stačí počúvať Vivaldiho skladby s názvom „Ročné obdobia“alebo Glinkove „Ruslan a Lyudmila“. Už po 15 minútach počúvania nastávajúca matka zaznamená výrazné zlepšenie celkovej pohody a nával energie.
Krok 10
Ak počúvanie klasickej hudby nie je príjemné, nemali by ste sa nútiť počúvať ju energicky. To nebude prospešné ani pre budúcu matku, ani pre jej dieťa. V tomto prípade stojí za to hľadať moderné inštrumentálne hudobné skladby.
