Na začiatku 26. týždňa tehotenstva je hmotnosť plodu asi 850 g a výška 33-35 cm. Aktívny vývoj rôznych orgánov a systémov dieťaťa pokračuje. Budúca matka musí neustále sledovať svoje zdravie a venovať osobitnú pozornosť krvnému tlaku a zdraviu kĺbov.
Pocity budúcej matky
Končí sa druhý trimester tehotenstva, ktorý sa považuje za najtichšie obdobie čakania na dieťa. Pohyby dieťaťa sú cítiť čoraz viac. Je to preto, že plod znateľne narástol a v maternici je dosť stiesnený. Z tohto dôvodu je možné cítiť chvenie ako v oblasti brucha, tak aj pod rebrami. Telesná hmotnosť sa neustále zvyšuje, zväčšuje sa brucho a pás a taktiež sa zväčšuje objem bokov. Prsia sa citeľne rozrástli a pridávajú sa 1 - 2 veľkosti. Celkovo od začiatku tehotenstva môže telo už pribrať 9 kg.
Spolu s priberaním sa objavuje dýchavičnosť a opuchy končatín. Na tieto pocity si už musíte zvyknúť, snažiť sa viesť mierne aktívny životný štýl, pravidelne odpočívať od práce. Kvôli narastajúcemu brušku sa stáva ťažké sa ohýbať a obzvlášť ťažké je obúvanie a vyzúvanie. V tomto ohľade stojí za to prejsť na topánky s minimom zapínania alebo bez nich.
V krčku maternice sa pozoruje tvorba slizničnej zátky, ktorá uzatvára vstup do dutiny maternice a chráni ju pred infekciami. Tento proces prebieha bez povšimnutia ženy. Periodický vaginálny výtok sa stále pozoruje. Je dôležité, aby zostali číre a bez zápachu.
Možné komplikácie
Negatívne účinky v neskorom tehotenstve sú nasledujúce:
- toxikóza;
- ochorenie obličiek;
- preeklampsia a eklampsia.
Takéto ochorenia sa zvyčajne zistia pri ďalšom vyšetrení tehotnej ženy. Aby ste zabránili vývoju odchýlok v čase, mali by ste si zvyknúť zapisovať si všetky svoje pocity zo špeciálneho zošita. V takom prípade je dôležité pravidelne merať tlak a všímať si aj získané výsledky. Bližšie k začiatku tretieho trimestra sa môže pravidelne zvyšovať. Konštantná odchýlka tlaku od normy môže spôsobiť vážne komplikácie.
Tí, ktorí často pracujú za počítačom alebo vykonávajú inú prácu rukami, musia sledovať stav väzov a kĺbov. Syndróm karpálneho tunela sa stáva častým javom v neskorších štádiách v dôsledku pretrvávajúceho opuchu rúk. Tekutina stojatá v spojivových tkanivách stláča nervové vlákna a spôsobuje bolesť v rukách. Mali by ste si častejšie robiť prestávky v práci, potriasť si rukami a všemožne ich miesiť.
Niekedy sa u tehotných žien pozoruje stagnácia žlče, čo spomaľuje trávenie, začína sa dlhotrvajúca zápcha, môžu sa objaviť bolesti v hornej časti brucha a pod rebrami vpravo. Ak sa problém nevyrieši včas, v žlčníku sa začnú vytvárať kamene. Presnú diagnózu a terapeutické metódy určuje lekár.
Vývoj plodu
Aktivita dieťaťa v 26. týždni sa výrazne zvyšuje. Už sa snaží otvoriť oči, pretože to mu umožňujú dobre vyvinuté svaly očných viečok. Dieťa často žmurká a škúli, čo je veľmi užitočné po narodení, keď si bude musieť zvyknúť na jasné svetlo. Rozvíjajú sa aj sluchové orgány, takže dieťa zachytáva okolité zvukové vibrácie. Tento týždeň sa úplne vytvorili uši, bubienky, sluchové kostičky a väzy.
Mozgová a motorická aktivita plodu sa postupne synchronizuje. Pravidelne začína vedome a nie reflexne reagovať na rôzne podnety. Napríklad batoľa nemusí mať rád hlasnú hudbu alebo rozhovory, ktoré ho môžu tlačiť a hýbať nohami a rukami. Čo sa ešte deje v malom organizme:
- kosti kostry pokračujú v posilňovaní a objavujú sa podkožné tukové bunky;
- zubné púčiky sú nakoniec mineralizované pozdĺž ďasien;
- rozvíjajú sa nervové spojenia;
- vlasy a nechty rastú;
- vytvára sa primárne hormonálne pozadie;
- sa začína formovať reprodukčný systém.
Plod sa nachádza v plodovej vode, ktorej celkový objem je asi 0,7 litra. Hmotnosť placenty dosahuje 300 g. Rytmus malého srdiečka je 120 - 160 úderov za minútu a už ho cítite, ak tlačíte na bruško svojej matky. Plod sa môže nachádzať v aktuálnom termíne, ako sa vám páči, takže by ste si s tým nemali robiť starosti. Je však potrebné prísne dodržiavať odporúčania lekára: predčasný pôrod bude pre dieťa teraz smrteľný.
Pripomienky a odporúčania
Momentálne sa stačí držať už vytvoreného kalendára návštev ženskej kancelárie. Pre špeciálne indikácie sú predpísané ultrazvuk a ďalšie vyšetrenia, ak má lekár podozrenie na chorobu ženy. Ďalej sú vydané pokyny na dodanie všeobecnej analýzy moču a krvi.
Je dôležité dodržiavať špeciálne tipy, aby dieťa vyrastalo silné a zdravé, bez toho, aby ste matke spôsobili nepríjemné pocity:
- Stravujte sa zdravo a držte sa výživových pokynov. Jedzte malé jedlá, aby vaše telo lepšie vstrebávalo jedlo.
- Pite veľa tekutín, aby ste nepocítili smäd.
- Ak sa na tvári objavia starecké škvrny, buďte trpezliví a nepoužívajte kozmetiku, ktorá je teraz škodlivá pre pokožku.
- Bojujte proti striám jemnou masážou hrudníka, brucha, stehien a zadku.
- Začnite s prípravou na materskú dovolenku rozhovorom so zamestnávateľmi o delegovaní právomocí na dôveryhodnú osobu.
- Ak sa na nohách objavia kŕčové žily, stojí za to prediskutovať použitie kompresných ponožiek alebo pančuchových nohavíc s lekárom.
- Na boj proti opuchom nôh je možné ich pravidelne zaliať vodou s kontrastnými teplotami. Najlepšie je počas spánku použiť malý vankúš medzi kolenami.
- Spite na pravej strane alebo na chrbte, vyhýbajte sa nadmernému tlaku na brucho.
Teraz je veľmi dôležité počúvať akékoľvek neobvyklé pocity v tele a tele. Napríklad niektoré tehotné ženy pociťujú kŕče v končatinách kvôli nedostatku draslíka a vápniku. Stojí za to prediskutovať s lekárom najlepšiu možnosť stravovania. Tiež sa už môžu začať tréningové boje, ktoré sa nebudú opakovať viac ako 4 - 5 krát denne. Ak sa ich frekvencia zvýši, okamžite vyhľadajte lekára. Je veľmi dôležité nezabudnúť na každodenné prechádzky a ak je to možné, športovanie pre tehotné ženy. Životný štýl by sa vo všeobecnosti nemal ponáhľať a merať, takže je lepšie naplánovať si akýkoľvek obchod vopred. Vyvarujte sa stresu a úzkosti. Ak je to potrebné, požiadajte blízkych, aby vás v tomto mimoriadne dôležitom období podporili.
