23 týždňov pôrodníckej gestácie znamená, že od okamihu, keď došlo k oplodneniu vajíčka, uplynulo 5 mesiacov. Do pôrodu nezostáva veľa času. Budúca matka začne prežívať čoraz viac neobvyklých vnemov, pomocou ktorých možno zistiť, ako tehotenstvo prebieha.
Stav ženy a jej pocity
Do 23. týždňa je bruško nastávajúcej matky dosť nápadne zaoblené, čo spôsobuje mierne nepríjemnosti počas chôdze alebo spánku. Fundus maternice je už nad pupkom, takže sa môže postupne vydúvať smerom von. V tomto okamihu je najlepšie piercing odstrániť, ak ho nosíte. Všeobecne je druhý trimester tehotenstva najpokojnejší: toxikóza sa už dlho neobťažuje, niekedy sa pociťujú ľahké a stále úplne bezbolestné otrasy dieťaťa.
Žena môže byť pravidelne mučená nepríjemnými pocitmi. Tie obsahujú:
- bolesti hlavy;
- pálenie záhy;
- zápcha;
- mierny opuch tváre a končatín;
- slabosť a závrat;
- rýchla únavnosť;
- krátkodobé kŕče;
- kŕčové žily;
- zhoršenie pozornosti.
Je celkom možné vyrovnať sa s týmito problémami sami, ak sa stravujete správne a konzumujete iba prírodné jedlá bohaté na tuky a vitamíny. Je tiež dôležité viac si oddýchnuť, vyhnúť sa vážnemu stresu. Stojí za zmienku, že každý týždeň sa čoraz viac zvyšuje zaťaženie močového mechúra, čo núti ženu často behať na toaletu. To si tiež vyžaduje určité zvykanie si.
Do 23. týždňa sa na tvári budúcej matky často začnú objavovať starecké škvrny. Tento jav po pôrode rýchlo zmizne, takže by ste nemali opäť pôsobiť na citlivú pokožku nanášaním silnej vrstvy kozmetiky na ňu. Okrem toho si musíte zvyknúť na dočasnú zmenu chuťových preferencií: niektoré jedlá a ich vôňa môžu spôsobiť mierne záchvaty nevoľnosti.
Bolesť a komplikácie
Niektorým pocitom počas tehotenstva je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Napríklad žalúdok by nikdy nemal dlho bolieť. To môže viesť k predčasnému pôrodu a dokonca k potratu. To isté platí pre každé prechladnutie: musí sa s nimi zaobchádzať bez zlyhania, ale striktne podľa pokynov lekára.
Vážnou a dosť nebezpečnou komplikáciou tehotenstva v tomto trimestri je neskorá toxikóza (gestóza). Tento stav má špeciálne príznaky:
- silné opuchy končatín;
- nadváha;
- časté poklesy tlaku;
- prítomnosť bielkovín v moči.
Na pozadí toho všetkého sa môže všeobecný stav ženy výrazne zhoršiť, teplota stúpa a pocit nevoľnosti sa stáva silným a konštantným. Okamžitá lekárska pomoc.
Aké lekárske vyšetrenia sa vykonávajú
Podľa špeciálne zostaveného harmonogramu je potrebné podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, ktoré vám umožní zistiť všetky podrobnosti o stave plodu, zistiť možné odchýlky od noma a tiež určiť pohlavie dieťaťa. Samostatne sa vykonávajú rôzne biochemické testy, vrátane všeobecnej analýzy moču a krvi, analýzy zrážania krvi a cukru v nej, na stanovenie hladiny hCG, progesterónu a ďalších. Údaje z prieskumu sa väčšinou zameriavajú na štúdium stavu nastávajúcej matky a včasnej identifikácie nežiaducich procesov v jej tele.
Nežiaduce faktory sú:
- prítomnosť solí a bielkovín v moči;
- vysoká hladina cukru;
- odchýlka od normy hCG;
- nízke hladiny progesterónu.
Aj keď sú odchýlky zistené, nemusíte sa v žiadnom prípade obávať. Väčšina z nich sa dá rýchlo a bezpečne odstrániť rôznymi spôsobmi liečby a liekmi. Vhodná liečba je predpísaná počas jednej z pravidelných predpôrodných kliník.
Vývoj plodu
Dieťa sa naďalej aktívne rozvíja. Väčšinu času spí a je hore iba pár hodín denne. Jeho pľúca už fungujú a malé množstvo plodovej vody sa do nich môže dostať vzduchom, čo je norma. Pozoruje sa plnohodnotná tvorba väčšiny ostatných orgánov. Dieťa sa stále mierne pohybuje, a preto by sa v tejto chvíli nemalo báť ani pri absencii akýchkoľvek pocitov.
V tele nenarodeného dieťaťa sa navyše vyskytujú nasledujúce procesy:
- mineralizácia kostí a chrupavkových prechodov;
- mozog sa aktívne rozvíja a vznikajú v ňom hlavné myšlienkové pochody;
- vytvorí sa tuková vrstva a tiež pokožka, ktorá prestane byť priehľadná;
- srdcový rytmus je stabilizovaný;
- oči sa trochu otvárajú;
- v čreve sa tvoria pôvodné výkaly - mekónium.
Odporúčania pre nastávajúcu matku
Je potrebné zahrnúť do stravy obilniny a želé, ktoré pomôžu zabezpečiť trávenie a zvládnuť záchvaty pálenia záhy. Korenené a mastné jedlá sú úplne vylúčené, pretože nielen zhoršujú trávenie, ale vedú aj k vážnym alergiám. Odporúča sa tiež piť viac vody v malých dávkach, aby nedošlo k silnému opuchu tváre a končatín. V tomto prípade stojí za to nosiť voľné oblečenie a obuv, ktorá nebude brániť pohybu a narušiť prácu obehového systému tela.
Stojí za to venovať osobitnú pozornosť pokožke na hrudníku, bruchu, zadku a stehnách. Najlepšie je navlhčiť ho špeciálnymi krémami, vyhýbajte sa diktátu sucha. Navyše, správna starostlivosť o pokožku vám pomôže vyhnúť sa hlbokým striám. V boji proti tomuto javu pomáha trenie kvalitným olivovým olejom.
Aby ste pochopili povahu tréningových kontrakcií, ktoré sa môžu pravidelne vyskytovať, mali by ste si viesť špeciálny denník, ktorý si zaznamená čas ich výskytu. To pomôže zabrániť akýmkoľvek abnormalitám. V 23. týždni tehotenstva je stále možné mať sex, stále však stojí za to od toho upustiť, ak sa zistí viacpočetné tehotenstvo, odchýlka od normy plodovej vody alebo hrozba potratu z toho či onoho dôvodu.
Vaginálny výtok je stálym spoločníkom počas tehotenstva, ale mal by byť dostatočne hustý a biely, bez zápachu. Ak sa zistí odchýlka, musíte navštíviť lekára. Klinika musí urgentne podstúpiť skríningovú štúdiu so všetkými potrebnými testami, ak to nebolo urobené skôr.
Odporúča sa pravidelne kontrolovať svoju váhu. Do 23. týždňa tehotenstva by zvýšenie nemalo presiahnuť 8 kg. Používanie predpôrodnej ortézy vám pomôže správne si podložiť žalúdok a rozložiť vlastnú váhu. Zo športových aktivít sú najlepším riešením pohodová turistika, plávanie, jóga. V tomto období je navyše lepšie spať na ľavej strane a malé vankúše si dajte pod chrbát, brucho a medzi kolená.
