Moderné ruské ženy berú materstvo čoraz vážnejšie a častejšie sa začínajú vedome a vopred pripravovať na tehotenstvo. Takéto údaje boli získané v rámci výskumu agentúry Ipsos a spoločnosti Bayer o plánovaní tehotenstva.
Príprava na tehotenstvo a jeho plánovanie je pre Rusko relatívne novým trendom, ktorý je najbežnejší u žien s vysokoškolským vzdelaním a príjmom z vyšších stredných škôl, ktoré žijú vo veľkých mestách. V regiónoch Ruska, ako aj u staršej generácie, je tehotenstvo stále častejšie vnímané ako prirodzený proces, ktorý nezahŕňa prípravu.
Je zaujímavé, že motivácia a správanie žien pripravujúcich sa na materstvo sa výrazne líšia. V tejto oblasti dokonca vyniká akási typológia. Prvý typ („Plánovači pre 360“) zahŕňa hlavne mladé ženy žijúce v metropolitných oblastiach. Spravidla vedú zdravý životný štýl, pravidelne navštevujú lekárov a často chodia pred tehotenstvom s partnerom na výskum. Ak chcú získať informácie o tehotenstve, navštívia gynekológa, obrátia sa na skúsenejších priateľov a študujú tematické internetové zdroje.
Ostatné existujúce kategórie budúcich matiek do istej miery zdieľajú tradičný postoj k tehotenstvu zdedený z sovietskych čias. Napríklad ženy, ktoré majú tendenciu bezpodmienečne dôverovať lekárom v záležitostiach tehotenstva: pre nich je prvou fázou prípravy na budúce materstvo návšteva gynekológa, po ktorej dôsledne dodržiavajú pokyny lekára. Zdrojom informácií pre tento typ žien sú špecializované časopisy, fóra pre ženy, televízne programy o zdraví a tehotenstve.
Ženy predstavujúce tretí typ počúvajú v prvom rade svoju vlastnú intuíciu. Pred začatím pokusov o počatie sa tiež poradia s gynekológom a riadia sa jeho odporúčaniami, ale rovnako dôležitý je pre nich aj ich vlastný „vnútorný hlas“. Ich prístup k tehotenstvu je viac emotívny ako racionálny, s prioritou skôr vytvárania pozitívneho emočného prostredia ako hľadania informácií. Budúce matky, ktoré dôverujú svojej intuícii, dostanú ďalšie informácie z reklám, článkov „lesklých“publikácií alebo od starších príbuzných.
Nakoniec, ženy patriace do štvrtého typu budúcich matiek sa spoliehajú na prirodzený vývoj vecí, pokiaľ ide o tehotenstvo. Majú tendenciu vnímať realitu trochu pesimisticky. Radšej žijú skôr v súčasnosti ako v budúcnosti, nemajú sklon k plánovaniu a sú neaktívni pri hľadaní informácií. O tehotenstve diskutujú hlavne s priateľmi a staršími príbuznými.
Príprava na tehotenstvo medzitým zahŕňa niekoľko dôležitých bodov, ktoré nemožno ignorovať, pretože sú dôležité pre správny vývoj nenarodeného dieťaťa a zdravie samotnej matky. Patrí sem vzdanie sa zlých návykov, správna a rozmanitá strava, mierna fyzická aktivita, priaznivé emočné pozadie (zníženie úrovne stresu).
Pred tehotenstvom je dôležité podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie (vrátane návštevy gynekológa) s cieľom zistiť a vyriešiť možné zdravotné problémy, ako aj zvoliť ďalší zdroj určitých živín potrebných v tomto období ženského života. život. To je obzvlášť dôležité v realite veľkých miest, kde nie je ľahké nájsť produkty, ktoré dokážu kompenzovať nedostatok výživných látok a zároveň odhaliť ich správne proporcie potrebné pre organizmus.
Asi dva mesiace pred zamýšľaným počatím musíte začať užívať špeciálny multivitamínový komplex. Je navrhnutý tak, aby vyhovoval potrebám vitamínov a mikroelementov a pomáhal nenarodenému dieťaťu v správnom vývoji. Napríklad „Elevit“od spoločnosti Bayer je jediný komplex s klinicky preukázanou účinnosťou: jeho použitie znižuje riziko vzniku vrodených abnormalít plodu o 92%, frekvenciu toxikózy o 54%, významne znižuje pravdepodobnosť anémie a tiež minimalizuje riziko počet predčasných pôrodov takmer dvojnásobný.
Narodenie dieťaťa, najmä ak je to pre ženu prvá skúsenosť s materstvom, je vždy zodpovedným krokom a jeho príprava ho pomôže upokojiť a sebavedomejšie, čo bude mať pozitívny vplyv na stav nastávajúceho. matka a dieťa.
