Tehotenstvo nie je vždy žiaduce a mnoho ľudí tvrdo pracuje, aby sa mu vyhlo. Malo by sa však chápať, že žiadny spôsob ochrany nie je stopercentný.
Inštrukcie
Krok 1
Ak ešte nechcete mať deti, mali by ste sa postarať o bezpečný sex. Existuje veľa metód ochrany, musíte k nim však pristupovať premyslene, najlepšie až po konzultácii s odborníkmi. Najbežnejším je kondóm, ktorý si môžete zvoliť bez lekára na základe vašich preferencií. V súčasnosti poskytuje najvyššie percento ochrany, navyše nepoškodzuje žiadneho z partnerov a dokonca pomáha chrániť pred rôznymi pohlavne prenosnými infekciami (STD). Na jednej strane je to takmer ideálna možnosť, ale jeho použitie má aj nevýhody: niektorí ľudia sú na ňu alergickí, navyše sa znižuje citlivosť, a teda aj samotné pocity zo sexu.
Krok 2
Ďalšou bežnou metódou, ktorá si nevyžaduje špeciálne školenie a finančné náklady, je coitus interruptus (PA). Jeho význam spočíva v tom, že muž pred ejakuláciou vytiahne svoj pohlavný orgán, v dôsledku čoho sa spermie nedostanú do pošvy. Ale táto metóda je dosť nespoľahlivá, pretože po prvé, partner nebude vždy schopný včas zareagovať a po druhé, pri pohlavnom styku sa uvoľní malé množstvo spermií a jedna stačí na počatie. Táto možnosť môže byť vhodná pre tých, ktorí sú spolu už dlho a v prípade tehotenstva nebudú dôrazne proti.
Krok 3
Ďalším nehormonálnym spôsobom ochrany je príprava kalendára s „nebezpečnými dňami“, v ktorých dôjde k ovulácii. Ale je vhodný iba pre tých, ktorí nemajú menštruačné nepravidelnosti, hormonálne poruchy a iné zdravotné problémy. Tieto dni sa počítajú buď zmeraním bazálnej teploty (v konečníku, v pošve alebo v ústach) - v tomto okamihu sa teplota mierne zvýši, alebo spočítaním vášho cyklu, pričom prvý deň sa začne menštruácia.
Krok 4
Metódou ochrany pred tehotenstvom je tiež použitie rôznych liekov, ktoré obsahujú chemikálie, ktoré ničia spermie. Predávajú sa vo forme tabliet, čapíkov, krémov, ktoré sa nanášajú hlboko do vagíny bezprostredne pred začiatkom pohlavného styku. Je potrebné mať na pamäti, že ich doba platnosti je pomerne krátka a pri opakovanom sexe by sa mal zákrok opakovať. Výhodou tejto metódy je pomerne vysoký stupeň ochrany pred tehotenstvom aj pred pohlavne prenosnými chorobami. Existuje však aj negatívna stránka - časté používanie týchto prostriedkov môže zničiť prirodzenú mikroflóru pošvy, a preto ju urobiť bezbrannou proti rôznym mikróbom.
Krok 5
Užívanie hormonálnych látok je dnes veľmi bežné. Mnoho ľudí si ich navyše kúpi v lekárni na radu priateľov alebo po prezretí reklamy. Samozrejme, moderné výrobky obsahujú minimálne množstvo hormónov, ale aj pri neustálom používaní môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia. Ak sa rozhodnete chrániť sa týmto spôsobom, mali by ste sa poradiť s lekárom a až po absolvovaní potrebných testov vám predpíše najvhodnejšie lieky, ktoré nespôsobia nežiaduce reakcie. Líšia sa formou uvoľnenia, bežnejšie sú pilulky, ktoré sa musia piť každý deň v rovnakom čase, prerušené na týždeň počas menštruácie; existujú aj špeciálne omietky, ktoré stačí nalepiť raz mesačne po dobu 3 týždňov - sú pohodlnejšie, ale ich účinnosť ešte nebola úplne študovaná; vo vnútri vagíny sa nachádzajú krúžky, ktoré sa nosia aj 3 týždne. Všetky tieto informácie vám poskytne lekár, ktorý vám pri výbere pomôže. Existujú aj možnosti zavedenia hormónov dovnútra vo forme kapsuly, ktorá vydrží niekoľko mesiacov. Je pohodlné, že na to nemusíte myslieť, ale mínus je, že ak sa niečo nezmestí, činnosť kapsuly sa nedá zrušiť.
Krok 6
U žien po pôrode je bežná aj takáto metóda ako špirála. Môže to ustanoviť iba lekár, pretože nezávislé konania môžu veľmi poškodiť zdravie. Chráni túto metódu dobre, ale niekedy spôsobuje komplikácie krčka maternice, ako aj vnútromaternicové tehotenstvo.
Krok 7
Je tiež možný taký spôsob ochrany ako je sterilizácia: mužská alebo ženská. Robí sa chirurgicky v anestézii a je reverzibilný, t.j. ak by si chcela otehotnieť, vždy môžeš všetko vrátiť späť.
Krok 8
Okrem bežných metód ochrany pred otehotnením existujú aj „ľudové“metódy. Patria sem sprchy, horúce kúpele, konzumácia určitých jedál atď. Počatie závisí aj od postojov pri pohlavnom styku - vo vzpriamenej polohe je počet preniknutých spermií oveľa menší. Ale všetky tieto metódy sú veľmi nespoľahlivé.
