Veľký počet predstaviteľov silnej polovice ľudstva pozná problém skorej ejakulácie na vlastnej koži. Takéto zlyhania v posteli vedú k problémom vo vzťahoch so ženou a k nespokojnosti so sebou samým. Preto sa muži čoraz viac stretávajú s otázkou predĺženia trvania pohlavného styku.
Nevyhnutné
- - kondóm;
- - lokálne anestetické masti.
Inštrukcie
Krok 1
Príčiny predčasnej ejakulácie sú najčastejšie psychologické. Ale často dochádza k rýchlej ejakulácii v dôsledku zápalového ochorenia pohlavných žliaz: vezikulitída, kolikulitída alebo prostatitída. Liečba skorej ejakulácie je dosť zdĺhavý proces. Na základe príčin tohto problému sa praktizujú tieto metódy: injekčné, liekové, fyzioterapeutické, chirurgické. Aby ste to dosiahli, musíte vyhľadať pomoc od špecialistu.
Krok 2
Môžete použiť užitočné tipy, ktoré vám pomôžu predĺžiť pohlavný styk. Prvým krokom pre mužov, ktorí majú ťažkosti s predčasnou ejakuláciou, je zmena stravovania a stravovania. Vyhýbajte sa korenistým jedlám, snažte sa neprejedať. Dostatočná fyzická aktivita pomôže uvoľniť napätie. Majte sex tak často, ako je to možné, nerobte si v sexuálnom živote dlhé prestávky. Čím menej sa budete milovať, tým rýchlejšie ejakulujete pri kontakte. Vykonajte opakovaný styk, zvyčajne sú dlhšie ako prvý.
Krok 3
Používanie kondómu pomôže predĺžiť čas pohlavného styku, pretože má schopnosť znížiť citlivosť penisu žaluďa, a tým oddialiť skorú ejakuláciu. Rovnaký účinok je možné dosiahnuť mazaním žaluďa penisom lokálnymi anestetickými masťami, ktoré sa predávajú v lekárňach. Mužom sa veľmi často darí po užití malých dávok alkoholu predĺžiť čas pohlavného styku. Vysvetľuje to skutočnosť, že alkohol mierne tlmí citlivosť, spomaľuje reakcie. Okrem toho všetkého obsahuje pivo získané z chmeľu malé množstvo brómu, ktorý pôsobí upokojujúco.
Krok 4
Predohra je základné pravidlo predĺženia sexu. Vložte penis do vagíny až potom, ako má žena dostatok mazania. Hlava penisu nebude súčasne intenzívne podráždená, čo ovplyvní oneskorenie ejakulácie. Ak máte pocit, že sa blíži okamih ejakulácie, prestaňte. Prstami stlačte hlavu na penis, kde sa dotýka frenumu. Takže môžete dočasne oslabiť vzrušenie, môžete túto manipuláciu opakovať mnohokrát.
