Stáva sa, že si dieťa tak zvykne na spoločné spanie, že zabudne na svoju postieľku. Ak to rodičom prináša nepríjemnosti, musíte sa pokúsiť zbaviť dieťa zvyku spať s otcom a mamou.
Inštrukcie
Krok 1
Keď dieťa spí v manželskej posteli, rodičia sa nedostatočne vyspia, často vstávajú v noci a nemôžu viesť normálny intímny život. Niektoré páry ľahko akceptujú právo dieťaťa na spoločný spánok, iné sa zasadzujú o jeho ukončenie. Ideálne je spať oddelene od malička. Ak sa o novorodenca bojíte, ak nespí dobre sám, odstráňte jednu zo stien postieľky a presuňte ju na svoju veľkú.
Krok 2
Pamätajte, že neexistuje jednoznačný názor na to, ako najlepšie spať pre dieťa - u jeho rodičov alebo osobitne. Ak sa cítite pohodlne a myslíte si, že je to pre vaše dieťa najlepšie, spite spolu. Neobzerajte sa späť za ostatnými rodičmi a nepočúvajte rady iných ľudí. Lepšie pochopíte, ako budovať vzťahy vo svojej rodine, a dôsledky takýchto rozhodnutí budú tiež na vás.
Krok 3
Skúste so svojím dieťaťom zaspať a potom ho noste do vlastnej postieľky. Pre niektoré deti je ťažké zaspať a potom ticho čuchať od rodičov. Na spánok môžete dieťa položiť na veľkú posteľ, ale nespať vedľa neho. Aj on sa teda postupne učí samostatnosti.
Krok 4
Keď je dieťa staršie, vyberte si s ním novú postieľku. Tento proces niekedy deti tak inšpiruje a zaujme, že potom šťastne spia oddelene. Ale ak už dieťaťu dávate právo na výber, počúvajte jeho názor a neukladajte svoje možnosti. Aby ste sa vyhli neprimeranému nákupu, nechajte svoje dieťa vybrať si napríklad z 5 pre vás prijateľných modelov nábytku. Takže preukáže samostatnosť bez toho, aby vám ublížil. To isté platí pre nákup posteľnej bielizne. Nech je to súprava s jeho obľúbenými karikatúrami alebo zvieratami.
Krok 5
Vo svojich pokusoch neustupujte. Presvedčte dieťa, dajte príklady, používajte rozprávkovú terapiu, hrajte sa na okamih zaspávania s bábikami sami, darujte so sebou svoju obľúbenú hračku, ale nevzdávajte to. Nechajte si večerné rituály opakovať zo dňa na deň pri kúpaní a čítaní rozprávok. Táto konzistencia deti upokojuje a nastavuje na spánok. Nehnevajte svoje dieťa a buďte láskaví.
Krok 6
Zistite, prečo vaše dieťa nechce spať samo. Možno sa niečoho bojí. Zdroj strachu sa dá čerpať, kŕmiť a pobaviť. Na noc pre toho, koho sa dieťa bojí, dajte nejaký druh liečenia, napríklad sušenie, a povedzte, že dobre najedený a spokojný strach sa nikoho nedotkne a len odíde. Alebo dajte dieťaťu „čarovné“bobule alebo pilulku (vitamín), z ktorých by údajne malo stratiť vieru v existenciu fiktívnej postavy, prestať sa ho báť alebo stať sa pre nich nezraniteľnými. Dajte dieťaťu strážiť obľúbenú hračku alebo domáceho miláčika.
