V sexe existujú také polohy, vďaka ktorým sa dievča môže ľahko zbaviť nadbytočných kilogramov, ak nejaké existujú. Ale hlavné je, že chudnutie sa bude diať s veľkým potešením.
Pose "Cirque du Soleil"
Dievčatko sa teda dostane do pózu „mačiatka“, skloní hlavu nadol, muž vystúpi zozadu, odtrhne jednu z nôh partnera z podlahy, druhou rukou ju drží v oblasti pása. Dievča odtrhne druhú nohu od podlahy, zatlačí ju medzi mužove nohy, jednou rukou spočíva na podlahe, druhou drží partnerovu ruku. Pri sexe v tak zaujímavej polohe pracujú svaly chrbta a tlače - môžete napnúť bruško, posilniť svaly paží a rozvíjať koordináciu. Pokiaľ ale máte problémy s chrbticou, táto poloha sa jednoznačne neodporúča!
Položte „nulovú gravitáciu“
Dáma leží na chrbte, chlap by si mal pred ňou kľaknúť, zdvihnúť jej zadok a boky. Dievča by sa malo ohýbať v dolnej časti chrbta, aby sa uľahčil prienik. Táto póza tónuje zadok a boky. A tiež dokáže spevniť intímne svaly a veľa dievčat v nej prežíva silnejší orgazmus!
Side Rider Pose
Zaujímavá a nekomplikovaná póza, ktorá skutočne pomôže udržať vašu postavu v dobrej kondícii. Partner leží na boku, dáma sedí kolmo, prehodí nohy cez muža, potom sa opiera o ruky - potom je všetko mimoriadne jednoduché, treba sa len začať hýbať! Táto póza rozvíja svaly zadku, nôh, rúk a brušných svalov.
Kaliho ruky pózujú
Partner sa dostane na jedno koleno, žena ide zhora dole - ženské nohy sú po oboch stranách ohnutej nohy partnera. Póza, aj keď jednoduchá, ale efektívna - svaly zadku, brušných svalov, nôh sú vyvinuté.
Predstavte „zlatú rybku“
Partner si ľahne na posteľ, natiahne nohy. Dievča sa ponorí na svojho partnera (chrbtom k nemu), natiahne nohy dozadu a opiera sa o svoje ruky. Vďaka tejto polohe sú vyvinuté svaly zadku a nôh.
Takže ak už sexom ovládate, je čas ho spestriť! Začlente tieto polohy do svojho intímneho života, aby ste nielen získali ďalšie potešenie, ale počas neho aj schudli!
