Hádky a škandály majú veľa dôvodov a dôvodov, ale spravidla okrem rozmaznanej nálady, vzájomných urážok a sťažností a zbytočných unáhlených slov nevedú k ničomu dobrému a ich následky sa môžu stať úplne ničivými. Preto je najrozumnejšie urobiť, ak sa stanete svedkom alebo, bohužiaľ, účastníkom hádky, zabrániť tomu.
Inštrukcie
Krok 1
V prvom rade by malo byť vašou životnou zásadou zdržať sa hádania ako metódy riešenia problémov. Ak pochopíte, že v hádkach nikdy nikomu nič nepreukážete, potom už podvedome bránite konfliktu.
Krok 2
Ak sa vám nepáči, čo váš partner hovorí, urobte si čas na odpoveď. Popremýšľajte, aké sú dôvody týchto činov, položte sa na miesto partnera a snažte sa pochopiť. Nezačnite mu vyčítať svoju nespokojnosť, aby sa z toho nestal dôvod na hádku.
Krok 3
Ak ste stíchli a účastník rozhovoru to vnímal ako vaše odovzdanie sa v hádke, nemali by ste ho od toho odhovárať, kým nevychladne a neprijme vaše slová pokojne.
Krok 4
Je možné, že pri odraze zistíte, že sa v nejakej situácii mýlite. V takom prípade si to pokojne priznajte a konflikt utlmíte v zárodku.
Krok 5
Keď druhá osoba hovorí niečo podráždeným tónom, snažte sa ho vyrušovať. Pokojne počúvaj. Začínajúca hádka sa teda môže zmeniť na konštruktívnejší kanál.
Krok 6
V prípade, že pochopíte, že váš partner reptá a iba „narazí“na škandál, „vypnite“uši. Ak nenájde úrodnú pôdu na rozprúdenie hádky, môže sa upokojiť alebo nájsť niečo iné pre seba.
Krok 7
Ak sa pozriete na to, že daná osoba „nie je sama v sebe“, je naštvaná alebo vás niečo štve, „nehádajte sa“do hádky.
Krok 8
Ak máte pocit, že by sa slovná prestrelka mohla vymknúť spod kontroly, zmeňte tému rozhovoru. Snažte sa hovoriť pokojne a vyvážene, bez kriku alebo zdvihnutých tónov.
Krok 9
Súhlasíte so všetkými argumentmi podráždenej osoby, nehádajte sa. Najlepším východiskom v tejto situácii je váš úsmev (iba bez sarkazmu!) A benevolentná intonácia. Ak je človek nahnevaný a nehodlá hádku zastaviť, pokojne odíďte z miestnosti, snažte sa však nezabuchnúť dverami a nepovedať nič navyše „pod oponou“.
Krok 10
Choďte na čerstvý vzduch alebo niekoho navštívte. Zmena prostredia vám bude dobre fungovať, pokiaľ samozrejme neprestávate prehrávať nepríjemnú situáciu vo svojej mysli, a ešte viac o tom hovoríte niekomu inému.
Krok 11
V rodinných konfliktoch je veľmi bežné, že hádke predchádza dobrý sex. Ak je to vaša situácia, podniknite kroky! A nehádajte sa.
