Mnoho rodín trpí agresiou jedného z členov rodiny. Ako sa vyrovnať s agresiou manžela? Tipy k tejto otázke.
Inštrukcie
Krok 1
Nemôžete brať situáciu ako samozrejmosť, čakať na osvietenie a dúfať, že sa všetko samo zastaví. Nenechajte muža, aby sa na vás rozpadol, nehľadajte pre neho výhovorky, inak sa z toho stane zvyk, manžel na vás čoraz viac vyleje všetky negatívne emócie.
Krok 2
Nepripisujte jeho postave agresiu a výbuchy hnevu. Môžete nájsť ďalšie zdroje, kde môžete vylievať podobné emócie. Fyzická práca, šport, dobre odbúravajte stres. Ak manžel systematicky otravuje, karhá a ponižuje svoju ženu, je to iný problém, ktorý je potrebné vyriešiť.
Krok 3
Nájdite ten správny okamih, keď je váš manžel v dobrej nálade. Pokojne sa s ním porozprávajte, povedzte o svojich skúsenostiach, o neustálom strachu, že sa dostanete do zlej nálady svojho manžela, zdieľajte so svojím manželom, že vás táto situácia robí nešťastnou. Ponúknite mu svoje možnosti riešenia problémov. Môžete sa obrátiť na špecialistu, ktorý rýchlo identifikuje dôvody tohto správania a poradí všetkým členom rodiny, ako sa vysporiadať s týmto problémom.
Krok 4
Muži po výbuchoch hnevu a agresie často po upokojení začnú konať svoje pokánie. Požiadajú manželku o odpustenie, pokúsia sa o nápravu, ale situácia sa časom opakuje. Pozorujte cyklický prejav agresie, s ktorou sú s manželom spojené výbuchy zúrivosti, čo ho presne dráždi, vyháňa zo seba.
Krok 5
Negatívnu energiu svojho manžela môžete presmerovať iným smerom. Ak máte pocit, že sa chystá búrka, urobte urgentné kroky. Majte sex s manželkou. Uvoľníte tým napätie, oddýchnete si, muž sa bude cítiť lepšie a potreba kriku a škandálov zmizne sama od seba. Najdôležitejšie je, aby ste sa nenútili. Malo by to priniesť potešenie nielen vášmu manželovi, ale aj vám. Muži cítia napätie, nespokojnosť ženy.
Krok 6
Trávte každý deň aspoň trochu času s manželkou. Nechajte ho zvyknúť si vám rozprávať o svojich problémoch, zážitkoch. Po pravidelných dôverných rozhovoroch nebude potrebné hrubo vylievať emócie.
Krok 7
Doprajte svojmu manželovi teplo a starostlivosť. Po príchode domov ho pozdravte s nežnosťou a úsmevom. Muž bude vedieť, že ho doma čaká skutočná podpora a starostlivosť, bude si môcť v pokoji oddýchnuť a mávanie päsťami bez dôvodu nie je najlepším spôsobom, ako sa upokojiť.
