Zvyk hryzať si nechty nielenže vyzerá neeticky, ale môže byť aj zdraviu škodlivý. Okrem toho môže signalizovať stav úzkosti dieťaťa, podobne ako iné obsedantné akcie. Pochopte dôvody a vyskúšajte jeden z najefektívnejších spôsobov, ako tento zvyk zlomiť.
Inštrukcie
Krok 1
Skôr ako začnete so zlozvykom bojovať, odstráňte vonkajšie príčiny, ktoré ho mohli spôsobiť. Monitorujte stav nechtov dieťaťa, krátko a úhľadne ich zastrihnite. Odstráňte otrepy, môžu tiež prekážať dieťaťu a vyvolávať zvyk hryzenia nechtov.
Krok 2
Teraz prišiel čas na vnútorné problémy, kvôli ktorým si môže dieťa hrýzť nechty. Analyzujte, keď vaše dieťa vtiahne prsty do úst. Možno to robí v určitých situáciách, ktoré ho znervózňujú. Vašou úlohou je opraviť ich a vylúčiť. Možno si dieťa hryzie nechty, keď sa stretne s inými deťmi, a robí to kvôli plachosti a strachu z neprijatia. Potom musíte popracovať na jeho sebavedomí a cvičiť, aby ste rozvíjali jeho komunikačné schopnosti. Ak si dieťa počas pokarhania hryzie nechty, môže mať strach a môže byť veľmi depresívne. Ste na neho príliš tvrdý?
Krok 3
Zakúpte si v lekárni špeciálny horký lak. Aplikujte ho 3-4 krát denne po dobu jedného mesiaca. Pokúste sa dieťa odvrátiť od iných aktivít: šport, fyzická aktivita, ručné práce, kreslenie. Doprajte mu relaxačné kúpele, kontrastné sprchy a ľahké masáže. A nezabudnite zistiť príčiny neurózy. Potom si zvyk obhrýzať si nechty navždy zmizne a nenahradí ho iná nevýhoda.
