Čo Môže Byť Príčinou Nespavosti U Dieťaťa?

Obsah:

Čo Môže Byť Príčinou Nespavosti U Dieťaťa?
Čo Môže Byť Príčinou Nespavosti U Dieťaťa?

Video: Čo Môže Byť Príčinou Nespavosti U Dieťaťa?

Video: Čo Môže Byť Príčinou Nespavosti U Dieťaťa?
Video: Co dělat, když nemůžeme usnout? Radí profesorka Helena Illnerová 2024, Smieť
Anonim

Zaujímalo by ma, ako často je problém s položením dieťaťa? Na rozdiel od samotného problému to nie je veľmi zložitá otázka. Existuje skutočne veľa dôvodov, prečo dieťa odmieta ísť do postele. Aké sú najobľúbenejšie dôvody?

Čo môže byť príčinou nespavosti u dieťaťa?
Čo môže byť príčinou nespavosti u dieťaťa?

Energie

Možno jedným z najobľúbenejších dôvodov, prečo dieťa nechce spať, je príliš veľa energie. Je možné, že dieťa nemá čas minúť celú dennú energiu pred časom, keď už je čas ísť spať. Do večera chce dieťa ešte robiť hluk, skákať, behať a cválať po byte. Bude skvelé, ak dieťa chodí každý deň aspoň na pár hodín. Na čerstvom vzduchu sa bude aktívne pohybovať a hrať sa s ostatnými deťmi. Nikdy by ste však nemali dieťaťu dávať darčeky večer, pretože večer bude mať o darček záujem a nebude sa mu chcieť ísť do postele bez toho, aby sa dostatočne hralo.

Nedodržiavanie režimu dňa

Ak rodičia nedajú svoje dieťa súčasne do postele, potom ich možno neprekvapí, že dieťa nechce ísť do postele. Denný režim dieťaťa je životne dôležitý, preto musí byť vždy uložený do postele súčasne. Čoskoro sa po určitom čase samo dieťa naučí chodiť v určitom čase spať. Ale nemali by ste dieťaťu dopriať odpustky a odložiť čas položenia, pretože tam, kde je pre dieťa jeden odpustok, bude druhý a tretí a stodvadsiaty tretí.

Nedostatok pozornosti rodičov

Ak rodičia zmiznú celý deň v práci a idú do práce večer, potom v takýchto rodinách bude tiež mimoriadne ťažké rýchlo uložiť dieťa do postele. Ide o to, že dieťa tiež potrebuje pozornosť rodičov. Je dôležité nájsť si čas na hranie sa s dieťaťom a hrať najtichšie hry, čítať knihy alebo sa len rozprávať.

Príšery

Ak sa dieťa bojí, nemusíte ho kričať ani mu vyčítať. Tiež nemusíte povedať, že je snílek, pretože príšery žijúce pod posteľou sú veľmi vážnym problémom. Aby ste sa toho zbavili, musíte chrániť dieťa pred hororovými príbehmi, rodinnými hádkami a škandálmi.

Jedlo

Pred spaním nemôžete jesť nič sladké, pretože cukor rýchlo a veľmi silno aktivuje nervový systém. Najlepšie je dať teplé mlieko lyžičkou alebo dvoma polievkovými lyžicami medu, aby ste dieťa upokojili.

Odporúča: