Vzhľad dieťaťa v dome výrazne mení obvyklý spôsob života. Každá matka musí starostlivo premyslieť svoj nový denný režim a prispôsobiť sa dieťaťu.
Počas prvého mesiaca je potrebné starostlivo sledovať dieťa, jeho správanie a reakciu. Môžete si označiť čas prebudenia, jedenia.
Čoskoro bude veľmi zreteľne viditeľné, že dieťa má svoj vlastný životný algoritmus. Potom bude musieť matka prispôsobiť denný režim drobkov svojmu harmonogramu, v prípade potreby ho upraviť a samozrejme byť trpezlivá. To všetko výrazne uľahčí život a naplní ho pokojom.
Nepochybne je každé dieťa svojim spôsobom individuálne a má svoj denný režim.
Môžeme však rozlíšiť približné intervaly jeho spánku a bdenia:
- 5-6 hodín ráno je čas prvého kŕmenia. Dieťa môže matku zobudiť náročným plačom, najmä ak je kŕmené z fľaše. Ak dieťa zostane po jedle v suchu, môžete si s ním pokojne vychutnať predpoludňajšie hodiny odpočinku.
-
9 hodín ráno je čas vstávať, pretože dieťa je opäť hladné. Prvým krokom je nakŕmiť ho, potom môžete urobiť ranný rituál, ktorý zahŕňa výmenu plienky a vodné procedúry. Mama by samozrejme tiež nemala zabúdať na samotné raňajky, pretože správna výživa je dôležitou súčasťou plnohodnotného dojčenia.
- 10-11 hodín - v tomto čase môžete ísť von. Čerstvý vzduch je veľmi prospešný pre matku i dieťa.
- 12 hodín - novorodenec žiada prsník, chce jesť. Bude veľmi užitočné položiť dieťa na brucho pred kŕmením a vykonať gymnastické procedúry pre kojencov. Potom opäť na chvíľu zaspí, čo matke poskytne chvíle pokoja a príležitosti robiť si práce po dome.
- 15 hodín - kŕmenie, po ktorom môžete ísť na druhú prechádzku.
- 18 hodín je vynikajúci čas na vodné procedúry.
Niektoré deti spia v noci od narodenia dobre, takže ich mamičky musia budiť, aby si udržali úspešné dojčenie. Väčšina detí sa ale budí sama, náročná na prsia. Tieto krmivá sa považujú za najdôležitejšie, pretože podporujú laktáciu a nemali by sa zanedbávať.
Aby dieťa mohlo spať celú noc, je potrebné mu zabezpečiť pokojnú atmosféru, pokiaľ je to možné, vylúčiť všetky nepríjemnosti.
Hlavnými z nich sú:
- Hlad. Ak je dieťa plné, neprebudí sa. Preto je vhodné čas medzi kŕmením načasovať. Ak dieťa neustále žiada o prsník, môžete sa o tejto téme poradiť s pediatrom a zaviesť v noci doplnkové jedlá;
- Vlhkosť. Suché plienky sú neoddeliteľnou súčasťou pokojného spánku. V dnešnej dobe mamičkám používanie jednorazových plienok výrazne uľahčuje život. Dieťa v noci dobre spí a nie je potrebné neustále ho prebaľovať;
- Chladný. Pri ukladaní dieťaťa do postele v noci by ste ho mali dobre obliecť alebo prikryť teplou prikrývkou, pokiaľ sa nespotí.
Denná rutina života dieťaťa je pomerne zložitý mechanizmus, ktorý stanovuje príroda. Môžete v ňom však urobiť aj zmeny a nasmerovať ho správnym smerom. Aby to bolo možné, musia rodičia do tohto procesu investovať všetku svoju silu a trpezlivosť.
