Fly Lady je systém plánovania a upratovania času, ktorý vyvinula Američanka Marla Scilly. FLY je skratka z anglických slov konečne miluješ seba, čo znamená „konečne miluješ seba“. Sloveso fiy znamená lietať. Tento úžasný systém pomáha mnohým ženám po celom svete nielen uľahčiť im domov, ale aj byť úspešnými vo všetkých oblastiach života.
Inštrukcie
Krok 1
Ak sa chcete stať „okrídlenou ženou v domácnosti“, naučte sa plánovať svoj čas: deň, týždeň, mesiac atď. Potom postupujte podľa plánu. Prvým krokom je vytvoriť vo svojom dome miesto, ktoré stelesňuje ideálny poriadok. Autorka systému Marla Scilly navrhuje, aby sa umývadlo v kuchyni považovalo za také miesto. Snažte sa neustále udržiavať čistotu a postupne rozširujte rovnaké návyky do všetkých ostatných oblastí v dome.
Krok 2
Každodenná práca systému fly lady sa nazýva „rutina“. Všetky môžu byť odlišné. Ráno - dať sa do poriadku, naložiť bielizeň do práčky, raňajky, umývanie riadu a pod. Večer - kontrola domácich úloh detí, plánovanie zajtra atď. Doma noste pohodlné a pekné oblečenie. Aby nekvitli a necítili sa vo forme, odporúča Marla Scilly nosiť šnurovacie topánky. V ťažko nositeľných topánkach nie je takmer žiadna túžba ľahnúť si na pohovku, aby ste sa pozreli cez časopis, pretože sa musíte ohnúť a rozuzliť uzol.
Krok 3
Naučte sa, ako sa zbaviť harabúrd, takže udržiavanie poriadku bude pre vás oveľa jednoduchšie. Vyhoďte z domu aspoň raz mesačne 27 nepotrebných vecí: kozmetiku a lieky, ktorých platnosť vypršala, nepodarené suveníry, staré časopisy, ktoré ste čítali, oblečenie, ktoré sa zmenšilo alebo vyšlo z módy. Je škoda niečo vyhodiť - dať to tým, ktorí to potrebujú. Ak si stále netrúfate s niečím sa rozísť, vložte to do samostatného vrecka a schovajte to na šesť mesiacov. Po uplynutí tejto doby vak zlikvidujte bez toho, aby ste sa pozreli dovnútra. Koniec koncov, v tomto období ste už zabudli na jeho obsah, ale keďže stále nie je potrebný, znamená to, že bez neho môžete žiť.
Krok 4
Snažte sa nekupovať nový, kým sa starého nezbavíte. Máte pár kuchynských utierok a tie staré ihneď vložte do koša. Pokiaľ nevyužijete svoje súčasné zásoby obilnín, cestovín alebo konzervovaných potravín, nekupujte nové produkty. Týmto uvoľníte priestor v kuchyni a ušetríte peniaze.
Krok 5
Jedno z dôležitých ustanovení systému fly lady: vždy a okamžite po sebe upratujte. Umývanie kuchynského drezu alebo utieranie sporáka bezprostredne po umytí riadu alebo príprave jedla je koniec koncov oveľa jednoduchšie ako potom stráviť hodinu a viac utieraním mastných škvŕn z obkladov. Venujte dve minúty denne čisteniu horúcich miest. Možno to považovať za tie miesta v dome, kde po rannom odložení niečoho, do večera, dostanete kopu odpadkov. Napríklad nočný stolík pri posteli, konferenčný stolík alebo polica na chodbe.
Krok 6
Rozdeľte byt na zóny a pre každú z nich naplánujte iný čas. Napríklad tento týždeň budete dôkladnejšie upratovať v kuchyni a budúci týždeň vo svojej spálni alebo kúpeľni. Snažte sa denným upratovaním oblasti venovať viac ako 15-30 minút. Takto sa môžete vyhnúť vyčerpávajúcemu všeobecnému upratovaniu, keď potrebujete upratať celý dom za jeden deň.
Krok 7
A ešte jeden dôležitý postulát mušej dámy: nezabudnite sa rozmaznávať. Nakoniec, tento systém bol pôvodne navrhnutý s cieľom oslobodiť vás od každodenného života a cítiť sa ako žena. Snažte sa dať si každý deň aspoň pol hodinu - svoju obľúbenú televíznu šou, kúpeľ s aromatickými olejmi alebo pedikúru. Osloboďte víkendy od prania a čistenia a venujte ich svojej rodine, čítaniu obľúbených kníh, stretávaniu s priateľmi.
