S blížiacim sa termínom pôrodu každá žena pociťuje mierny strach, pretože ide o prvé narodenie, nikto nevie, či to bolí alebo nie. Väčšina budúcich matiek začne panikať úplne, pretože sa jednoducho bojí, že zvládnu všetko správne.
Žena veľmi dlho nosí pod srdcom druhý život a keď príde okamih najvzrušujúcejšej akcie, mama sa začne obávať - je to prirodzené. Hlavná vec je pochopiť, že trochu vzrušenia pred pôrodom je normálne, nie je na tom nič čudné.
Ako však môžete udržať svoju úzkosť na uzde, naučiť sa upokojiť?
Nech sa už zdá, že v tele nedochádza k žiadnym globálnym zmenám, s výnimkou zväčšenia brucha to tak nie je. Telo ženy, ktorá sa pripravuje na matku, sa začína pripravovať na pôrod takmer od samého okamihu oplodnenia. Ale väčšina zmien nastáva na konci tehotenstva. Metabolizmus sa zlepšuje každý deň, krvný tlak sa vracia do normálu zlepšením krvného obehu.
Pľúca a srdce začnú pracovať takpovediac v dvoch odlišných režimoch, aby chránili telo počas pôrodu a nasýtili ho energiou a kyslíkom v potrebnom množstve. Tesne pred pôrodom napučiava chrupavkové tkanivo tela matky a zvyšuje sa elasticita perineálneho tkaniva, čo robí priechodnosť dieťaťa ľahšou a bezbolestnejšou.
Keď sa budúca matka začne pripravovať na pôrod, najdôležitejšou vecou v tomto období je dobrý psychologický stav. Morálne sa musíte pripraviť iba na dobré, nemyslieť na nič zlé.
Deň narodenia. Prečo by si sa ho nemal báť
1. Je nevyhnutné chápať, že pôrod je, samozrejme, bolestivý. Musíte sa len pripraviť na túto bolesť, ale v žiadnom prípade sa jej nebojte. Všetky ženy, ktoré porodili, môžu povedať, že pôrod bol bolestivý, ale platbou za toto všetko je narodenie dieťaťa, na ktoré všetci čakali.
2. Viera v seba a svoje telo. Celých deväť mesiacov žila budúca matka pre dvoch a jej telo pracovalo na podporu života dvoch ľudí. A pôrod je v porovnaní s tehotenstvom veľmi krátke časové obdobie. Preto je nevyhnutné pochopiť, že telo vie, čo má robiť a ako to robiť. Je pripravený na všetko.
3. Lekár vždy pomôže. Vždy pomôže kvalifikovaný lekár a zdravotnícky personál. Pre ideálnu situáciu sa samozrejme musíte zoznámiť s pôrodníkom, ktorý prevezme pôrod. A bolo by fajn ísť do nemocnice, kde bude prebiehať samotný pôrod. Potom sa minimalizuje stres z neznámeho miesta, pretože to vedia lekári, aj pôrodnica. V každej situácii môžete kontaktovať svojho lekára a požiadať o rôzne rady, potom bude veľa bodov jasných a neprinesie nervové napätie.
Všetci sú pripravení na príchod dieťaťa, taška s vecami sa zhromažďuje a mama je pokojná - je čas ísť do nemocnice!
