Pediatri neodporúčajú ísť na dlhú cestu s malými deťmi až do troch rokov. Ideálnou možnosťou pre nich je výlet do dediny. Ak sa rozhodnete ísť na neznáme miesto, určite zistite, či tam je lekárska starostlivosť, aké budú stravovacie a životné podmienky.
Inštrukcie
Krok 1
Pripravte sa na cestu vopred. Zoznam potrebných vecí si začnite vytvárať minimálne týždeň pred odchodom, aby ste mohli pridať položky, bez ktorých sa v neznámom prostredí nezaobídete. Na dovolenku si určite vezmite ľahkú palicu s kočíkom s nastaviteľným operadlom, pretože pri outdoorových aktivitách môže dieťa zaspať v najnevhodnejšej chvíli.
Krok 2
Zaobstarajte si nepremokavú tašku a majte pre svoje dieťa dostatok oblečenia, aby sa každý deň neumývalo. Na dovolenku si určite vezmite teplý oblek alebo vetrovku. Okrem toho sa vám budú hodiť papierové uteráky, vlhčené obrúsky, detská kozmetika, repelent proti hmyzu, niekoľko froté osušiek oddelene na pláž a do sprchy, plienky, plážový slnečník, detské riady, lieky a zopár obľúbených hračiek a kníh.
Krok 3
V prvých dňoch výletu ponúknite dieťaťu jeho obvyklé jedlo, dajte mu prevarenú alebo špeciálnu vodu pre deti z fliaš. Po návrate domov by ste tiež nemali dramaticky meniť svoje stravovacie návyky. Zavádzajte nové doplnkové potraviny najskôr dva týždne po skončení zvyšku.
Krok 4
Na prechádzky noste bavlnené oblečenie s dlhým rukávom. Uistite sa, že ste pokryli hlavu dieťaťa ľahkým klobúkom alebo panamou svetlých odtieňov. Pre vaše dieťa je lepšie opaľovať sa v tieni, pod ochranou vysokých stromov, markízy alebo plážového slnečníka. Vezmite si fľašu vody na prechádzku a na pláž: nechajte dieťa trochu piť, ale často.
Krok 5
Kúpať deti do troch rokov sa môžu v nádržiach vyhriatych na 21 stupňov. Najskôr nechajte dieťa v tieni 15 - 20 minút, potom si ruky a nohy namočte vodou. Choďte s dieťaťom na 1-3 minúty do vody a po kúpaní ho opatrne utrite froté uterákom. Ak sa dieťaťu dostane do očí piesok, nenechajte ho ním trieť. Oči si jemne vypláchnite prevarenou vodou.
