Žiarlivosť je jedným z hlavných motívov rozpadu vzťahu medzi milencami. Medzi príčinami rodinných hádok možno o krok vyššie položiť iba finančné konflikty. Ak si teda chcete vybudovať silnú rodinu, musíte sa naučiť, ako sa vyrovnať so žiarlivosťou.
Druhy žiarlivosti
Dôvody žiarlivého správania sú rôzne. Všeobecne je spoločné pre všetkých ľudí. Niektorí ľudia dávajú prednosť tomu, aby prejavili svoju žiarlivosť priamo a spontánne, zatiaľ čo iní ľahšie skrývajú emócie a nesú v sebe odpor. Ten bude radšej viesť dôkladné vyšetrovanie, hľadať stopy nevery v e-maile a mobilnom telefóne ich milovanej, a až potom predložiť dôkazy.
Okrem toho sa líšia aj reakcie ľudí na žiarlivosť. Podľa mnohých psychológov tretina opýtaných mužov a žien považovala žiarlivosť svojich spriaznených duší za akési pretriasanie ich vzťahu, bez ktorého by sa stali nudnými a „nezmyselnými“. Zvyšok respondentov považuje žiarlivosť na svojich vyvolených a vyvolených za nevýhody.
V samostatnej skupine možno rozlíšiť oprávnenú žiarlivosť, keď sa partner skutočne snaží flirtovať s každým, koho stretne. Takéto správanie je zvyčajne vlastné ľuďom, ktorí si nie sú istí sebou samými, preto sa snažia upútať pozornosť všetkých okolo a dokázať ostatným a predovšetkým sebe, že za niečo stoja. V tejto situácii môžete dodržať neutralitu alebo sa rozhodnúť viesť úprimný rozhovor so svojou polovičkou. Musíte mu povedať o svojich skúsenostiach a obklopiť ho láskou a starostlivosťou, aby nepotreboval bočnú pozornosť.
Ako prestať žiarliť?
Existujú situácie, keď zvonku vyzerá všetko úplne normálne, ale v hĺbke duše vás roztrhajú pochybnosti. Neistota začne mučiť okamžite po tom, ako milovaný opustí domov - kde je? A s kým? Zvyčajne sú takéto skúsenosti založené na ich vlastnom pochybovaní o sebe. Východiskom zo situácie je začať sa milovať a prestať k sebe byť príliš sebakritický.
Niekedy tento pocit žiarlivosti predstihne ženy v domácnosti. Jednoducho nemajú čo robiť, a tak sa snažia chytiť veriacich zrady a nafúknuť z mušky slona. V takejto situácii by ste im mali iba odporučiť, aby našli niečo, čo by mohli urobiť pre seba. Potom negatívne myšlienky samy zmiznú.
Podľa psychológov, ak vás v poslednej dobe navštívila neprimeraná žiarlivosť voči vášmu milovanému, nie je potrebné okamžite mu dávať podozrenie a otravovať ho nekonečnými otázkami. Ak hľadáte dôkazy o jeho nevere a plán sa odhalí, dôvera medzi vami bude veľmi otrasená. Buďte racionálni, odolávajte emóciám a vo vzťahu dbajte na príznaky lásky a tepla.
Je tiež dôležité lepšie spoznať svojho blízkeho: preštudujte si jeho charakter a návyky v správaní. Robte to tak dlho, kým ste spolu - vymieňajte si názory, chodievajte na rôzne akcie, pýtajte sa, ako prebiehal jeho deň atď. To vás nielen priblíži, ale tiež neumožní vašej divokej fantázii hrať sa od nuly. To vám pomôže rýchlejšie sa vyrovnať so žiarlivosťou.
