V živote ženy existuje veľa dôvodov na výpočet termínu možného počatia. V jednom prípade ide o strach z nástupu nechceného tehotenstva, v druhom naopak očakávanie tehotenstva a veľká túžba mať dieťa.
Inštrukcie
Krok 1
Počatie sa zvyčajne koná vo vajíčkovode, kam po ovulácii vstupuje vajíčko. Životnosť vaječných buniek je veľmi krátka - iba pár hodín a spermie si zachovávajú schopnosť oplodniť vajíčko niekoľko dní. Preto je potrebné dospieť k záveru, že najpriaznivejšou dobou počatia je deň ovulácie, teda plus alebo mínus dva dni. Pretože vaječná bunka má krátku životnosť, sú dni pred ovuláciou priaznivejšie na počatie, pretože spermiám vstup do vajíčkovodu trvá asi deň.
Krok 2
Určenie dátumu počatia a výpočet priaznivých dní pre nástup tehotenstva môže byť podľa teplotného harmonogramu. Za týmto účelom si tri mesiace po sebe počas každého menštruačného cyklu zmerajte teplotu v konečníku a nezabudnite na to každý deň ráno a večer pred spaním. Výsledky si zapíšte alebo nakreslite v tvare krivky. V dňoch, keď je teplota vyššia, je pravdepodobnosť otehotnenia možná.
Krok 3
V prípade potreby môžete kontaktovať svojho gynekológa uprostred menštruačného cyklu. Bude schopný určiť dátum počatia s presnosťou na jeden deň na základe hlienu odobratého z vášho krčka maternice na analýzu.
Krok 4
U mužov trvá určitý čas, kým spermie dozrejú v semenníkoch. Preto sa päť dní pred ovuláciou zdržujte pohlavného styku s partnerom. Vďaka takejto abstinencii muž dozrie väčšie množstvo aktívnych spermií, čo prispieva k zvýšeniu pravdepodobnosti počatia.
Krok 5
Samozrejme, v dňoch pred počatím by partneri mali vylúčiť príjem alkoholu, ktorý má deštruktívny vplyv na pohlavné bunky partnerov. Mali by ste byť opatrní pri iných škodlivých látkach a látkach, ako sú farby, laky, rozpúšťadlá, lieky.
