Pocit prvého pohybu dieťaťa je skutočne dôležitou udalosťou v živote tehotnej ženy. Žena zo všetkých síl počúva svoje pocity a snaží sa rozpoznať prvý signál, ktorý sa jej podarí vycítiť.
Je to nevyhnutné
- Viacero hudobných diskov
- Útulná, pokojná atmosféra
- Chutné jedlo je to, čo práve chcete
- Veno dieťaťa (ak existuje)
- Obľúbená osoba v okolí
- Foto dieťaťa s ultrazvukom
Inštrukcie
Krok 1
Urobte si pohodlie v pokojnej a útulnej atmosfére, vylúčte všetky druhy dráždivých látok, počúvajte seba. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, povedzte nám, ako ho očakávate a milujete. Pohladkajte si bruško - dieťa dokonale cíti všetky vaše dotyky a pravdepodobne vám bude chcieť „povedať“o svojich pocitoch. V treťom trimestri môžete ležať na chrbte, bábätkám sa táto poloha nepáči a svojimi kopancami o nej veľmi aktívne „hovoria“.
Krok 2
Odfoťte svoje dieťa odobraté na ultrazvukovej diagnostike, zamyslite sa nad tým, aké máte krásne, šikovné, ako vyzerá, pokúste sa dieťaťu sprostredkovať všetko, čo si o ňom myslíte, ako na neho čakáte. Dieťa nebude ignorovať vaše slová.
Krok 3
Pri pokojnej hudbe zapnite disk, meditujte a počúvajte sami seba. Je lepšie zásobiť sa niekoľkými možnosťami hudby rôznych štýlov a smerov, pretože ak sa dieťaťu hudba nepáči, nemusí odpovedať, skúste použiť niekoľko možností pre inú hudbu - dieťa vám určite dá vedieť, čo má rado.
Krok 4
Vytiahnite veno svojho dieťaťa, rozložte všetky jeho veci okolo seba, premýšľajte, aké krásne bude vaše dieťa v tom či onom oblečení, predstavte si svoje dieťa vo svojich predstavách, premýšľajte, ako sa budete spolu hrať, chodiť, kresliť, čítať knihy.
Krok 5
Zavolajte otcovi dieťaťa, nechajte ho, nech sa snaží rozprávať s dieťaťom a hladí vás po brušku - deti zvyčajne počúvajú otca a naozaj sa s ním chcú rozprávať. Najskôr si otec samozrejme nebude môcť všimnúť reakčný „signál“, ale mama ho bude môcť precítiť naplno.
Krok 6
Popremýšľajte, čo by ste teraz chceli jesť. Nepopierajte si nič, pite mlieko alebo pohár čerstvo vylisovaného džúsu, drobcov potešte chutnými vecami. Dieťa sa určite bude chcieť poďakovať.
