Dôvera medzi deťmi a ich rodičmi je kľúčom k rodinnej pohode. V rodinách, kde panuje dôvera, deti nevidia svojich rodičov ako obmedzenie slobody, ale ako svojich priateľov.
Praktického rodinného psychológa často oslovujú rodičia dospievajúcich, ktorí čelia problémom, ako sú konflikty, strata kontroly nad deťmi, neúcta a neposlušnosť rodičov, školské problémy, sebadeštruktívne správanie, skorý pohlavný styk a tehotenstvo dospievajúcich. Pochopením všetkých týchto situácií odborníci často prídu na to, že väčšine problémov by sa dalo ľahko vyhnúť, keby adolescenti dôverovali svojim rodičom a tí by sa zase zaujímali o život svojich detí.
Pre väčšinu rodičov je záujem o život dieťaťa pýtať sa, čo sa deje v škole, pýtať sa známok, kontrolovať pripravenosť domácich úloh, a je to. Ale život tínedžera je vzhľadom na vekové charakteristiky prechodného obdobia ďaleko za hranicami školy. A práve mimo školy vzniká väčšina problémov. Preto je nesmierne dôležité budovať si s deťmi dôverné vzťahy.
Ako si získať dôveru detí?
Dôvera dieťaťa k rodičom je jeho podstatou už od detstva. Bábätká dôverujú svojim matkám a otcom, keď ho kŕmia, starajú sa oň, chránia a chránia ho. Úlohou rodičov je udržiavať túto dôveru. A to sa nedá robiť tak ľahko.
Psychológovia vyvinuli niekoľko odporúčaní na udržanie dôvery alebo vybudovanie dôvery od začiatku:
- Počúvajte svoje dieťa. Deti majú stovky jazykov, ktorými hovoria o sebe. Sú to bežné ústne prejavy, kresby, hry, obľúbené knihy, hudba, oblečenie, aktivity. To všetko pomáha budovať obraz o detskom svete. Deti potrebujú pozornosť, ale ešte viac potrebujú, aby ich rodičia počúvali. A to bez prerušenia, bez hádok, bez vyjadrenia svojho hodnotiaceho názoru. Dieťaťu treba dať príležitosť rozprávať. Potom pochopí, že jeho rodičia rešpektujú jeho myšlienky a pocity.
- Naučte sa rozumieť svojmu dieťaťu. V psychológii existuje také cvičenie ako „rečnícka tyč“: ten, v ktorom je vo svojich rukách, môže hovoriť, kým mu účastníci nerozumejú. Účastníkom sa zároveň zakazuje vyjadrovať svoje názory, keď je tyč v rukách hovorcu. Toto cvičenie je užitočné v tom, že umožňuje porozumieť každému účastníkovi. A to je dôležité pre deti i dospelých.
- Poskytnite príležitosť zúčastniť sa na rodinných radách. Rodinné rady sa nielen zjednocujú, ale umožňujú dieťaťu cítiť, že na jeho názore záleží. A tajomstvo úspechu nie je v diskusii o problémoch, ale v hľadaní spoločných spôsobov ich riešenia. Členovia rodiny musia pochopiť, že poradenstvo nie je o obviňovaní z problémov a spôsobovaní emocionálneho nepohodlia, ale o pomoci pri hľadaní riešení.
- Zamerajte sa na tie aspekty správania, ktoré môžu poškodiť zdravie dieťaťa alebo iných osôb. Deti si počas života vyskúšajú rôzne roly. A to je v poriadku! Ak vaše dospievajúce dieťa má vysoké oblečenie a farbí si vlasy žiarivými farbami, príliš sa nebojte. Ale ak sa rozhodol pre tetovanie alebo zjazvenie, potom už stojí za to tento problém prediskutovať na rodinnej rade.
- Dajte viac slobody a zodpovednosti Jedným z hlavných pravidiel výchovy detí je nerobiť pre nich to, čo sú schopné robiť samy. Dodržiavaním tohto pravidla rodičia zvyšujú samostatnosť a zodpovednosť svojich detí. Je tiež dôležité, pokiaľ je to možné, deťom prideľovať dôležité veci. Napríklad vytvorenie zoznamu potravín, príprava víkendového jedla alebo starostlivosť o domáce zvieratá.
- Nenechajte sa manipulovať. Akékoľvek dieťa z času na čas otestuje svojich rodičov na silu a snaží sa s nimi manipulovať. Použijú sa také obľúbené techniky ako „nerozumieš mi“, „nemiluješ ma“, „prečo všetkým dlžím stále niečo?“atď. Pri všetkých pokusoch o dosiahnutie požadovaného na úkor nenarodeného dieťaťa sa odporúča odpovedať nie jednoduchým „nie“, ale „presvedčiť ma“. Dieťa postupne nadobudne pochopenie, že to, čo je správne, by malo zvíťaziť nad jednoduchými impulzmi a činmi.
- Rešpektujte osobný priestor. Čím viac rodičov ovláda nedôverčivého tínedžera, tým je prefíkanejší. Tínedžeri, ktorých rodičia si na sociálnych sieťach kontrolujú tašky a osobné stránky, aby našli „kompromitujúce dôkazy“, sa len naučia tajnejšie ich skrývať. Potom už nemôže byť reč o akejkoľvek dôvere.
- Pamätajte na podtext. Keď večer tínedžer zavolá svojim rodičom a povie „vezmi ma preč, prosím, šiel som s alkoholom“, potom svojim rodičom stopercentne dôveruje. Ale z nejakého dôvodu práve toto správanie v nich vyvolá hnev a rodinný škandál. Potom si nabudúce dieťa bude myslieť, že je lepšie nič nehovoriť. Ale potom môžu byť následky oveľa horšie.
O pocitoch detí a rodičov
Už od prvých mesiacov života prežíva dieťa rôzne pocity: radosť, hnev, vzrušenie, smútok, smútok, strach. Preto je v rodinných vzťahoch mimoriadne dôležité uvedomiť si, že každý má právo na svoje pocity: mama, otec a dieťa. Všetci členovia rodiny sa môžu unaviť, uraziť, rozladiť alebo naopak pocítiť príval sily, energie a radosti. Rovnaká udalosť môže u každého spôsobiť rôzne pocity.
Je dôležité, aby sa všetci členovia rodiny naučili nebáť sa otvorene rozprávať o svojich pocitoch a rešpektovať pocity druhých. To, čo si rodičia myslia, že je triviálne, môže byť pre ich deti mimoriadne dôležité a naopak.
