Aby ste svojmu manželovi mohli dať masáž, nie je potrebné mať špeciálne znalosti. Ak sa rozhodnete potešiť svojho milovaného manžela, kúpte si vonné sviečky, oleje a pripravte si dva vonné uteráky. Keď je všetko pripravené, pokračujte do najdôležitejšieho okamihu.
Je to nevyhnutné
- - sviečky;
- - oleje;
- - 2 uteráky;
- - fantázia.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr je potrebné pripraviť miestnosť a vytvoriť relaxačné prostredie. Masáž sa vykonáva v chladnej miestnosti. Preto budete musieť miestnosť ochladiť. V teplejších mesiacoch vám príde na pomoc klimatizácia alebo ventilátor. Ak je chladné počasie, otvorte okno a vyvetrajte priestor. Zapáľte sviečky a rozmiestnite ich po miestnosti, stlmte alebo zhasnite svetlá, pripravte si dva veľké mäkké uteráky a pozvite svojho manžela.
Krok 2
Je lepšie začať masáž zozadu. Jeden uterák zrolujte do valčeka a položte si ho pod hlavu. Zakryte si spodnú časť tela druhým uterákom, naneste si pár kvapiek oleja na chrbát a začnite proces. Najskôr si zahrejte chrbát ľahkými pohladzovacími pohybmi, potom môžete použiť krúživé pohyby, zovretie a potľapkanie. Používajte prsty a spodnú časť ruky. Pri masáži chrbta sa radšej nedotýkajte krku. Táto zóna obsahuje veľa nervových zakončení, ktorých sa môžete dotknúť a poškodiť tak svoje zdravie.
Krok 3
Po chrbte pokračujte k nohám. Presuňte uterák na chrbát. Nohy začnite masírovať od spodu. Krúživými pohybmi si masírujte prsty, potom prejdite k lýtkam a postupne pokračujte ďalej. Nezabudnite použiť olej. Vaše pohyby by mali byť zdola nahor. Krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek, hladenie a potľapkávanie urobia.
Krok 4
Teraz sa môžete dostať do svojich rúk. Chrbát a nohy si zakryte uterákom. Začnite masírovať končeky prstov. Toto by sa malo robiť aj krúživými pohybmi. Potom si masírujte ruky. Postupne smerujte k vašim ramenám. Použite hladenie a zovretie.
Krok 5
Masáž brucha si vyžaduje odborné školenie. Môžete ho hladiť alebo masírovať ľahkými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
Krok 6
Na záver môžete masírovať hlavu a tvár. V takom prípade by mali byť vaše pohyby tiež veľmi jemné. Masírujte si čelo, potom chrámy, potom končeky prstov prepracujte od brady k ušiam.
Krok 7
Na základe základných pohybov môžete k masáži pridať aj erotické prvky. Po skončení sedenia môžete telo zamiesť jemným pierkovým alebo hodvábnym šálom. V takom prípade neexistujú žiadne obmedzenia. Všetko záleží na vašej fantázii.
