Štyridsaťročný míľnik v živote ženy nie je v žiadnom prípade dôvodom na bilancovanie. V tomto veku môžete dokonca začať veľa odznova. A nahromadené skúsenosti, vyvinutý vkus, dôvera a intuícia vám pomôžu vyzerať atraktívne a sexi.
Je to nevyhnutné
- - pracovať na sebe;
- - salónne procedúry;
- - nový šatník.
Inštrukcie
Krok 1
Zabudnite na stereotypy. V modernej spoločnosti sa často verí, že je príliš neskoro, aby žena po 40 rokoch začala s románikmi a bola atraktívna. Medzitým existuje veľa príkladov, ako štyridsiatnici v tomto veku nielen začínajú znova budovať svoju kariéru, ale menia aj svoj osobný život. V posledných rokoch sa objavilo dostatok informácií a príležitostí, ktoré vám umožňujú udržiavať zdravie, krásu, dobrú formu a sexualitu. Choďte svojou vlastnou cestou a ignorujte tých, ktorí si myslia, že je pre vás niečo neskoro.
Krok 2
Rozvíjajte dôveru a sebalásku. Zvláštne je, že aj do 40 rokov môžete mať veľa komplexov, byť neistí a stláčaní. Tu sa však začína sexualita. Snažte sa o vnútornú emancipáciu, nekomunikujte s tými, ktorí vás potláčajú. Sexualita žien je nemožná bez akceptovania ich vlastného tela a vnútornej slobody.
Krok 3
Pracujte na vlastnom tele. Nie je neskoro začať sa venovať fitnes v každom veku. Po 40 rokoch sa v tele ženy začínajú kolosálne zmeny. Udržiavanie postavy a tváre v rovnakom stave je čoraz ťažšie, preto čím skôr s tým začnete, tým viac výsledkov dosiahnete. Okrem toho svalová sila, flexibilita a energia priamo súvisia so sexualitou. Dajte prednosť silovému tréningu, ktorý pomôže modelovať telo, ako aj orientálnym praktikám, ktoré vám umožnia otvoriť vnútorné zásoby energie.
Krok 4
Venujte pozornosť svojmu vzhľadu. Nepopierajte si návštevu kozmetických salónov, zariaďte si domáce kozmetické procedúry, pravidelne aktualizujte svoj šatník. Pri kúpe iného predmetu si položte otázku, ako atraktívne v ňom budete vyzerať. Ženy sa často rozhodujú v prospech pohodlia a zabúdajú na milosť.
