Tehotenstvo nie je len dôležité, ale aj dosť ťažké obdobie pre nastávajúcu matku. Očakávanie dieťaťa výrazne mení život a niekedy ho úplne zmení. Tieto zmeny sa týkajú aj budúceho otca rodiny. Muži sú často stratení a nevedia, ako sa správať k tehotnej žene.
Inštrukcie
Krok 1
Nervový systém tehotných žien je vysoko citlivý. Budúca matka sa stáva príliš emotívnou a podráždenou. Časté zmeny nálady, slzy a rozmary sú dôsledkom hormonálnych výbojov v tele ženy. Obklopte svoju manželku opatrnosťou a pozornosťou. Správajte sa k nej s nežnosťou a porozumením, vylučujte stres a úzkosť, pretože psychologický stav manželky sa prenáša na dieťa.
Krok 2
Uistite sa, že vaša žena dostane kvalifikovanú lekársku pomoc. Zvážte vopred všetky možné možnosti a vyberte si najvhodnejšiu pôrodnicu. Ak máte pochybnosti o spôsobilosti lekára, vyhľadajte radu od iného špecialistu. To nebude nadbytočné, pretože vám záleží na zdraví vašej manželky a nenarodeného dieťaťa. Nechoďte však do extrémov, striedajte jedného lekára za druhým.
Krok 3
Ak je to možné, stretnite svojho manžela z práce autom. Je nepravdepodobné, že by jazda v preplnenej verejnej doprave priniesla jej a dieťaťu zdravie. Pomôžte svojej manželke s domácimi prácami. Brucho sa zväčšuje a pre budúcu matku je už ťažké robiť domáce práce. Poskytnite jej podporu a prevezmite niektoré z povinností.
Krok 4
Počas tehotenstva sa zvyšuje zaťaženie chrbta. Jemne doprajte svojej žene ľahkú relaxačnú masáž a natiahnite nohy.
Krok 5
Ďalším dôležitým bodom sú intímne vzťahy. Niektorí manželia sa obávajú, že sex by mohol dieťaťu ublížiť. Nie je to tak, dieťa je spoľahlivo chránené plodovou vodou a hrubou svalovou stenou maternice. Ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, potom nemá zmysel vzdávať sa intímnych vzťahov. Hlavná vec je byť k svojmu manželovi mimoriadne opatrný a jemný. Milujte sa v polohe, ktorá netlačí na váš žalúdok. Je lepšie ukončiť intímne vzťahy niekoľko týždňov pred pôrodom, pretože môžu vyvolať predčasný pôrod. Deväť mesiacov uplynie rýchlo a dlho očakávaná radosť zo stretnutia s dieťaťom zatieni všetky ťažkosti a starosti z obdobia tehotenstva.
